أسباب البرود العاطفي ونصائح للتعامل مع الزوج البارد

Advertisement

الحياة الزوجية لابد أن يشعر فيها الطرفين بالحب والسعادة ولتستمر الحياة الزوجية لابد أن يبحث الزوجين عن الطرق التي تكسر الملل و الروتين وتجعلهم يعيشون مشاعر جميلة وحياة رومانسية مثل أيام الخطوبة ولكن إذا كان الزوج بارد عاطفياً فماذا تفعل الزوجة ؟ .. لذلك تعرفي معنا على أسباب البرود العاطفي وبعض النصائح والحلول للتعامل مع الزوج البارد عاطفياً.

أسباب البرود العاطفي

تشكو معظم السيدات من تغير زوجها بعد الزواج وأنه لم يعد يعبر عن حبه ومشاعره مثل أيام الخطوبة أو أيام بداية الزواج، ولكن المشكلة قد تنبع من الزوجين وانشغالهم ببعض الأمور لذلك تعرفي أولاً على أسباب البرود العاطفي وهي:

  • عدم مراعاة كل طرف لاحتياجات ومتطلبات الطرف الآخر.
  • عدم تقدير الزوج لمميزات زوجته لأنه اعتاد على مميزاتها وعلى ما تفعله من أجله وبالتالي لا يعبر لها عن إعجابه بها.
  • قلة التواصل بين الزوجين وعدم وجود حوار بينهما إلا في أحياناً قليلة أثناء تناول الوجبات أو قبل النوم وهذا غير كافي.
  • المعاملة الجافة بين الزوجين والتحدث بطريقة سيئة تؤدي إلى وجود الفجوات والحواجز بينهما.
  • افتقاد أي طرف إلى الإحساس بالأمان والتقدير والحب أو الاهتمام.
  • إنكار الزوجين لوجود مشاكل بينهما ويعتقدوا أن الأمور التي يواجهوها ستتحسن بمرور الوقت.
  • تعرض الزوج لبعض الضغوط التي تجعله يشعر بالقلق والإحباط.
  • عدم التحدث في الخلافات التي تحدث بينهما وعدم البحث عن حلول لها فكل طرف يتلاشى الطرف الآخر تجنباً لرد فعله.

اقرأ أيضاً : طرق احتواء الزوج بذكاء لتحقيق السعادة الزوجية

طرق التعامل مع الزوج البارد عاطفياً

هناك طرق كثيرة يجب على الزوجة اتباعها حتى تتمكن من التعامل مع الزوج البارد ومن هذه الطرق ما يلي:

النظرة الواقعية :

يجب عليكِ أن تنظري إلى الأمور بشكل واقعي ولا تبني أحلاماً وتوقعات بأن يكون زوجك رومانسياً كما كان في أيام الخطوبة أو بداية الزواج لأن كل فترة في الحياة الزوجية لها أسلوب الحب الذي يميزها.

الحوار الفعال :

يجب الحرص على الإستماع الجيد لبعضكما البعض عن طريق حوار فعال يؤدي في النهاية إلى الوصول إلى حل يرضي الطرفين والاهتمام بفهم كل طرف لوجهة نظر الطرف الآخر.

الاستعداد التام :

يجب أن تفكري في مسئولياتك وواجباتك وأن تكوني مستعدة لإصلاح أي أخطاء أو تقصير فيهما.

التحدث مع الزوج :

يجب عليكِ أولاً أن تفكري جيداً في الأمور التي تريدين التحدث فيها معه وتحددي الأهم فالمهم وتناقشيه في كل ما يدور في رأسك وحاولي الوصول إلى حلول منطقية تحسن علاقتكما، كما يجب أن تحرصي على امتصاص غضب زوجك

اختيار الوقت المناسب :

يجب عليكِ أن تحرصي على تحديد وقت مناسب للحديث مع زوجك مع تخصيص وقت للذهاب إلى تناول العشاء خارج المنزل أو للتنزه.

التعبير عن مشاعر الحب :

يجب أن تعبري عن حبك لزوجك وأن تضفي الرومانسية على حياتك الزوجية مثل استقبال زوجك بشوق عندما يعود إلى المنزل، وأن تتصلي به خلال يومك للإطمئنان عليه أو إرسال رسائل حب له تعبر عن شوقك وحبك له.

التغلب على الضغوط :

إذا وجدتي زوجك يعاني من ضغوط العمل فلا تجبريه على التحدث بل قومي بإعداد مفاجأة له تجهله يتخلص من هذه الضغوط مثل تحضير عشاء في جو رومانسي في المنزل لتخرجيه من الروتين والضغوط، ولتجددي مشاعر الحب والرومانسية بينكما.

تقدير الزوج :

يجب أن يشعر زوجك دائماً بإحتياجك له وتقديرك لما يفعله من أجلك ومن أجل أولاده، مع الحرص على أن تجعليه يشعر بفخرك به وبأهمية وجوده في حياتك فهذا الأمر يزيد من ثقته في نفسه ويعزز شعوره برجولته.

اقرأ أيضاً :

سناء علاء

محررة ومدققة في موقع كل يوم معلومة طبية، تقوم بتحرير ومراجعة المقالات للتأكد من دقة وصحة المعلومات المقدمة للقارئ، انضمت لفريق كل يوم معلومة طبية بعد مشاركات وأنشطة عديدة في التوعية الصحية ولديها خبرات سابقة في مجال الكتابة والتحرير وتهتم بتقديم كل ما يهم القراء لنشر الوعي الصحي في الوطن العربي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *