أضف استشارتك

فقدان الشهية عند الاطفال وحلول بسيطة ليرغب طفلك في الطعام

Advertisement

فقدان الشهية عند الاطفالصحة طفلك هي الأغلى عندك لا شك في ذلك، ولكن أحيانا قد تمر بعض الأوقات التي تجد فيها صعوبة في التعامل مع طفلك مما يسبب لك القلق على صحته، ومن أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه الآباء مشكلة فقدان الشهية عند الاطفال في مراحل عمرية مختلفة، لذلك نحن هنا بجانبكم دائما ونقدم لكم أسباب هذه المشكلة وكيفية علاجها في المقال التالي.

فقدان الشهية عند الاطفال

قد يلاحظ البعض وجود مشكلة فقدان الشهية عند الاطفال في وقت من الأوقات مع اختلاف الأسباب والعوامل، فبعض الأطفال قد يتناولون الطعام بكمية أكبر خلال فصل الشتاء أو بكمية أقل عندما يكون جو حار أو دافئ، وقد يكون فقدان الشهية عند الاطفال بسبب عدم التحمس للأكل المقدم لهم وفي كثير من الحالات قد يكون ذلك أمر طبيعي، ولكن في بعض الأوقات قد تحتاج إلى التدخل الطبي هنا لأن فقدان الشهية يعبر عن وجود مشكلة.

اقرأ أيضا: نقص وزن الطفل.. أسبابه وطرق علاجه.

أسباب فقدان الشهية عند الاطفال

  • قد يكون طفلك مصاب بالبرد أو بالحمى مما يسبب فقدان الشهية، وفي هذه الحالة وفر له الكثير من السوائل مثل الحساء والماء للحفاظ على رطوبة جسمه.
  • السماح لطفلك أن يتناول الحلويات والمشروبات الغازية قد تكون من أسباب فقدان الشهية أيضا.
  • يجب أن تأخذ في الاعتبار أيضا أن الطفل ببساطة قد لا يكون جائعا قم بتشجيعه على تناول الطعام، ولكن لا تجبره فذلك يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الانخفاض في تناول المواد الغذائية.

اقرأ أيضا: أضرار المشروبات الغازية على الأطفال.. لا تقدمها لهم أبدا.

الإجهاد والضغط النفسي

لا تستغرب قد يكون الضغط النفسي أو الإجهاد من العوامل المسببة لفقدان الشهية لطفلك، فإذا كان طفلك مضطربا في المدرسة أو يواجه صعوبة في أي مشكلة، يمكن أن ينعكس ذلك عليه ويسبب له فقدان الشهية، وهناك أيضا الاكتئاب النفسي، لذلك لا يجب الخوف من طرح الأسئلة وتقديم المشورة، بالإضافة إلى ضرورة تشجيعه على ممارسة الألعاب الرياضية، ليخفف من توتره ويعمل كمنبه منشط له.

اقرأ أيضا: كيف تحبب طفلك في ممارسة الرياضة؟

علاج فقدان الشهية عند الاطفال

  • اجعل طفلك يتناول الكثير من الوجبات الخفيفة ، حيث أن وضع جدول زمني متقطع للأكل يساهم في علاج فقدان الشهية، فبعض الأطفال يكون من الصعب عليهم تناول كميات كبيرة من الطعام أو الأطعمة الثقيلة، أو يسبب لهم ذلك الشبع بصورة أسرع.
  • السماح لطفلك باختيار من قائمة الطعام الصحية التي تعدها سيساعد أيضا في حل المشكلة.
  • قلل من عدد الوجبات الخفيفة بين وجبات الطعام، وجبة خفيفة واحدة صغيرة تكفي.
  • كن واعيا لكمية ونوع الطعام الذي تعده.
  • السندويشات والأطعمة في صورة أصابع قد يكون مشجع أكثر لطفلك.
  • تذكر القيام بتشجيع وتحفيز طفلك عند الانتهاء من وجبة الطعام، فمن المحتمل أن يستمر في ذلك لشعوره بالإنجاز.

اقرأ أيضا: نصائح لزيادة وزن طفلك بوجبات صحية خفيفة.

الفيتامينات

قد تكون الفيتامينات وفواتح الشهية من الحلول المناسبة لمشكلة طفلك للتعويض عن النقص في احتياجاته من المعادت والفيتامنيات، ويأتي العديد منها في شكل سائل والذي يكون مصمم خصيصا للأطفال، ومنها فيتامنيات C ،D ،B12 والزنك والكالسيوم، وكلها ضرورية لنمو الطفل، لذلك يجب استشارة الطبيب لوصف الأفضل لك.

اقرأ أيضا: أفضل مكمل غذائي للأطفال.. وآثاره الجانبية والأطعمة البديلة.

تعديل الأدوية

إذا كان الطفل يتناول أدوية ما، فقم باستشارة الطبيب حول خفض الجرعة فمثلا أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يمكن أن تسبب انقطاع في شهية الطفل، وهناك أيضا المنبهات النفسية مثل الريتالين والتي يمكن أن تسبب انخفاض الشهية في غضون 30 دقيقة من استهلاكه، لذلك تحدث مع الطبيب.

اقرأ أيضا: طعام الأطفال في السنوات الأولى من حياتهم بين المفيد والضار.

في النهاية عزيزي القارئ، حاول دائما أن تزن الأمور ما بين فقدان مؤقت وعادي للأسباب التي ذكرناها وبين استمرار تلك الحالة وتأثيرها على حالة الطفل، ولا تقلق علاج فقدان الشهية عند الاطفال ليس بالأمر الصعب، ولأننا دائما بجانبكم يمكنكم استشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار طبي بكل خصوصية.

اقرأ أيضا:

المصادر
https://www.livestrong.com/article/251613-loss-of-appetite-in-kids/

روضة بكر

محررة في موقع كل يوم معلومة طبية، حاصلة على ليسانس آداب إعلام قسم صحافة وحاليا تقوم بدراسة الماجستير.
تهتم بالكتابة في المجال الطبي بما يخدم القراء في مجالات صحية مختلفة تفيدهم في حياتهم اليومية وبما يخدم تنمية المجتمع بشكل عام .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *