فوائد حمام البخار للتخلص من عيوب البشرة وطريقة تحضيره

Advertisement

فوائد حمام البخار
حمام البخار مفيد جداً للبشرة ونرى أثره بعد استخدامه مباشرةً على الوجه، فحمام البخار مفيد للتخلص من السموم، وبهذا يعمل على تنقية البشرة والحفاظ على نضارتها، لذلك يمكن اعتبار حمام البخار حل مثالي للتخلص من عيوب البشرة، ويمكنكم معرفة فوائد حمام البخار للبشرة وكيفية إعداد حمام البخار في المنزل.

فوائد حمام البخار للجسم

يساعد حمام البخار على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وهذه الفائدة هامة لجعل البشرة أكثر حيوية وإشراقاً، فهو يساعد على تدفق الدم إلى بقية الجسم مما يزيد من تدفق الدم وحيويته إلى أنسجة البشرة، ومن فوائد حمام البخار أنه يقوم بطرد السموم من الجسم، من خلال قتح مسام البشرة وجعلها تتعرق فتخرج السكوم مع العرق.

فوائد حمام البخار في التخلص من حب الشباب

من فوائد حمام البخار للبشرة أنه يحميها من حب الشباب، فهو يقوم بتنظيف البشرة، وإزالة الأتربة من الوجه، مما يساعد على التقليل من أثر الإصابة بحب الشباب.

فوائد حمام البخار للتخلص من البثور السوداء

تتكون البثور السوداء في البشرة نتيجة تراكم البكتيريا والأتربة الموجودة في الهواء من حولنا، لذا فمن المهم تعريض البشرة لحمام بخار للتخلص من البثور السوداء، وعدم ظهورها مجدداً.

اقرئي أيضاً: سلايدشو| بشرة خالية من البثور باتباع تلك النصائح

فوائد حمام البخار يسمح للبشرة بالتنفس

التعرض المستمر لأشعة الشمس إلى جانب استخدام المستحضرات التجميلية ، يجعل البشرة لا تتنفس الهواء، فعند تعريض البشرة لحمام بخار الذي يفتح المسام وبالتالي يتيح للبشرة التنفس فتصبح أكثر نضارة وصحة.

اقرئي أيضاً: أضرار الشمس على البشرة

فوائد حمام البخار في تضييق مسام البشرة

يعمل حمام البخار على فتح مسام البشرة، فيتخلص من الأتربة والشوائب المتراكمة في الجسم، ويعمل على التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء، بعد ذلك يجب استخدام وصفات لتضييق المسام على بشرة نظيفة خالية من الشوائب.

اقرئي أيضاً: تضييق المسام الواسعة بالخلطات الطبيعية

فوائد حمام البخار في التخلص من التجاعيد

يساعد حمام البخار على التخلص من التجاعيد التي تصيب الوجه منذ بداية 20 عام ، فهو يجدد خلايا البشرة ، عن طريق إمداد الخلايا بالأكسجين اللازم لها، فيساعد على تنشيط الدورة الدموية في البشرة ، مما يسهل تدفق الدم إلى الأنسجة، ويحمي من التجاعيد.

اقرئي أيضاً: قولي وداعاً للتجاعيد بهذه الطرق التالية

فوائد حمام البخار لعلاج النمش

يساعد حمام البخار على التخلص من النمش أو البقع الصبغية على البشرة ، بسبب التعرض لأشعة الشمس، مما يحافظ على لون البشرة الحقيقي، وبهذا فهو يحميها من البقع.

اقرئي أيضاً: النمش وعلاجه بالوصفات المنزلية

بعد معرفة كل هذه الفوائد ستريدين بالتأكيد تحضير حمام البخار في المنزل بنفسك، لهذا أحضرنا نصائح تساعدك على تحضير حمام البخار في المنزل، دون الحاجة إلى صالون التجميل.

نصائح لتحضير حمام بخار في المنزل

  • قومي بتحضير إناء ووضع ماء به.
  • ضعي الإناء على النار وانتظري حتى الغليان ، يوصي البعض بأن تكون درجة حرارة الماء، هي 42 درجة مئوية.
  • نظفي بشرتك أولاً من المكياج، عن طريق مسحها بقطنة بالفازلين أو استخدام مناديل إزالة المكياج.
  • أضيفي بعض الزيوت العطرية للماء، حتى تستنشقها بشرتك، مثل الكافور أو النعناع أو الريحان أو شرائح الليمون.
  • استخدمي حمام البخار خلال الشهر من مرة إلى مرتين، لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، حتى لا تتعرض بشرتك إلى الجفاف.

اقرئي أيضاً: أفضل الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة

أين يوجد جهاز حمام البخار ؟

تستطيعين إيجاد جهاز حمام البخار في محلات بيع المستحضرات التجميلية والعناية بالبشرة، أو على مواقع التسوق عبر الإنترنت.

أضرار حمام البخار

هذه الأضرار ليست متعلقة بالحمام ولكن الإفراط الدائم يؤدي إلى أذى البشرة أو الاستخدام الخاطئ للحمام ، فتعرّفي على الأضرار وتجنبيها :

  • التعرض الزائد لحمام البخار يسبب حروق في البشرة.
  • يجب ترطيب البشرة لأنها تكون قد تخلصت من كمية من السوائل مما يجعلها جافة.
  • تعرض البشرة الحساسة لحمام البخار بكثرة، يؤذي البشرة ويزيد من تهيجها.
  • عدم وضع قطعة من الثلج مباشرةً عل الوجه، ويجب لفها بقطعة من القماش، لأن هذا سيعرضها لتعرض الشعيرات الدموية للخطر.
  • إن كنتِ تعانين من مرض محدد يجب استشارة الطبيب حول استخدام حمام البخار.

اقرئي أيضاً: إنفوجرافيك| كيف أتخلص من تجاعيد الوجه بطرق طبيعية

شاركونا تجاربكن حول استخدام حمام البخار ، وفوائده المتعددة في التعليقات، يمكنكن استشارة أحد أطبائنا حول فوائد حمام البخار من هنا

اقرئي أيضاً

المصادر
http://www.livestrong.com/article/19467-benefits-using-steam-room-after/ http://www.livestrong.com/article/19451-should-one-steam-bath/ http://www.care2.com/greenliving/the-health-benefits-of-steam-rooms-and-saunas.html http://www.healthline.com/health/steam-room-benefits#overview1 http://www.livestrong.com/article/17252-make-facial-steam-bath/ http://www.livestrong.com/article/172821-steam-bath-procedures/

أمنية قلاوون

محررة في قسم المقالات الصحية في موقع كل يوم معلومة طبية، وتقوم بكتابة المقالات العلمية التي تهم القارئ العربي. اكتسبت خبرة في مجال الكتابة والتحرير عن المرأة والمجتمع، وكتبت لعدة مواقع عالمية ومحلية لمدة خمس سنوات ولها أنشطة في المجال الطبي وشاركت في التوعية الصحية عن مرض متلازمة نقص المناعة البشري عام 2011

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *