العادة السرية عند الرجال .. بين الفوائد و الأضرار

العادة السرية عند الرجالالعادة السرية عند الرجال مشكلة يعاني منها الكثير  نتيجة تأخر سن الزواج و عدم وجود قنوات طبيعية مشروعة لتفريغ الطاقة الجنسية، و من جانب أخر فهي موضوع شائك نظرًا إلى طبيعة مجتمعاتنا العربية، و الأخطر من هذا و ذاك هو كم الأساطير و المعلومات الخاطئة التي يضج بكثرتها الموروث الشعبي.

و لكن الموروث الشعبي كثيرًا ما يكون به معلومات خاطئة، لكن دائمًا ما تكون هنا حلقة مفقودة غالبًا ما تحمل إجابة سؤال واحد و هو إذا كان هذا الأمر غير ضار فلماذا تراكم في الموروث الشعبي هذا الكم من المعلومات المنفرة منه و المحذرة من مخاطره وأضراره؟ هذا هو السر الذي سنكشفه في هذا المقال من خلال نقاط إما أن تكون في صالح العادة السرية و استفادتك منها أو بين الأضرار التي تجنيها من ممارستها.

البداية .. العادة السرية: تعريفات يستقيم بها الحديث

العادة السرية (الاستمناء): الفعل الذي يمارسه الذكر أو تمارسه الأنثى بهدف الحصول على الاستثارة الجنسية وصولاً للحظة الذروة بشكل منفرد من خلال تحفيز مناطق الإثارة الجنسية في الجسم دون علاقة جنسية طبيعية بين شخصين.

خلل الانتصاب: هو عدم قدرة الذكر على الحصول على انتصاب للعضو الذكري أثناء العلاقة الجنسية.

 سرعة القذف: حدوث قذف السائل المنوي من القضيب بشكل سريع لا يتعدي دقائق قصيرة بمجرد التعرض لاستثارة جنسية.

لماذا يمارس البشر الاستمناء أو العادة السرية؟

يمارس البشر الاستمناء بهدف تفريغ الرغبة الجنسية التي لا يمكن تفريغها من خلال علاقة ثنائية مع شخص من الطرف الأخر، و ذلك إما نتيجة السن الصغير في مرحلة ما قبل الزواج أو لتأخر سن الزواج بشكل كبير نتيجة سوء الأحوال الاقتصادية في المجتمعات أو لغياب شريك الحياة مؤقتًا في سفر أو مرض أو غيابه بشكل دائم، و غالبًا ما تكون هذه الممارسة مدفوعة برغبة في الحصول على التأثيرات الإيجابية التي تحدث بعد الاستمناء و تشمل:

  •  تفريغ الرغبة الجنسية بشكل مؤقت.
  •  الاعتدال المزاجي نتيجة إفراز بعض النواقل الكيميائية في المخ.
  •  الاسترخاء العام و الرغبة في النوم.

حتى الآن فإننا نتحدث عن الاستمناء بشكل عام ولم ندخل بعد في الوضع الخاص للأمر في مجتمعاتنا.

اقرأ أيضاً: ما هو الإدمان الجنسي؟

  • نقطة التوقف الأولى: النتيجة حتى الآن 3 – 0 لصالح العادة السرية!

ما الفرق الذي يحدث عندما تمارس في المجتمعات المحافظة؟

بداية كوننا أشخاصًا نشأنا في مجتمعات محافظة بشكل أو بآخر، فإن كل شاب أو شابة ينشأ مقتنعًا بكثير من الأشياء التي وصلته من خلال قنوات تثقيفية غير دقيقة عن مشكلات العادة السرية أو الاستمناء، لذا فإنه يجب أن نضيف على الآثار الإيجابية التي تنتج عن الاستمناء بشكل عام بعض الآثار السلبية الخاصة بثقافتنا مثل:

  • الشعور بالذنب نتيجة ممارسة فعل محرم دينيًا يسبب ضغطًا نفسيًا على الشخص.
  •  إحساس الشخص بممارسته فعلاً خاطئًا يقلل من تقديره لذاته وثقته في نفسه مع الآخرين.
  •  الإيحاءات النفسية الناتجة عن الأمراض التي يؤمن الشخص أن العادة السرية في حد ذاتها ستسببها له يؤدي إلى شعوره ببعض الأعراض الجسمانية نتيجة الاقتناع النفسي الشديد، وهذا يسبب شعور الشخص بمشكلات مثل: الإجهاد الدائم، عدم القدرة على التركيز، ضعف النظر، آلام المفاصل.

هكذا يتضح لنا جانب آخر لممارسة العادة السرية، وهو جانب سلبي بعض الشيء.

  • نقطة التوقف الثانية: النتيجة الآن 3 – 3 بين تأييد الاستمناء ورفضه!

لقد حان الآن وقت هدم الأساطير حول العادة السرية:

  • أولاً: العادة السرية لن تسبب لك العمى.
  • ثانيًا: العادة السرية لن تسبب لك ظهور حبوب الشباب.
  • ثالثًا: العادة السرية عند الرجال لن تؤثر على المخ و تسبب العته أو الغباء – لا قدر الله

و كقاعدة عامة، فإن كل ما سمعته من أصدقائك في المدرسة الثانوية عن الشاب الذي ظل يمارس العادة السرية حتى تحولت ركبتاه إلى قطع زجاج هشة قابلة للكسر هو محض خيال واسع.

  • نقطة التوقف الثالثة: النتيجة الآن 6 – 3 لصالح الاستمناء مرة أخرى!

حان الآن وقت كشف السر الحقيقي حول العادة السرية:

يبقى الآن سؤال واحد هل ستنتصر حقائق تأييد العادة السرية أم أن العلم ما زال في جعبته بعض الحقائق الأخرى ليكشفها؟

حانت الآن لحظة الحقيقة، الحقيقة كما هي دائمًا أبسط مما نتخيل، لكننا لا ننتبه لها بالضرورة دائمًا، و هذه الحقيقة تقول إن المشكلة الفعلية في العادة السرية و ممارسة الاستمناء ليست في هذا الفعل في حد ذاته بقدر ما هي مرتبطة بالسلوكيات التي تدور حوله، و أهمها ما يلي:

أولاً: مشاهدة المواد الإباحية

غالبًا ما يعتمد الشخص الممارس للعادة السرية على مشاهدة مواد إباحية في شكل صور أو أفلام أو قراءة القصص الجنسية أو حتى المكالمات الهاتفية التي تجمع بين ممارسة كلا الطرفين للعادة السرية مع إضافة المؤثر الصوتي الذي يزيد جانب الاستثارة الجنسية بعض الشيء من أجل الحصول على المتعة التي يبتغيها.

و هذا الأمر ظل لفترة طويلة لا يمثل مشكلة من الناحية العلمية الطبية، حتى ظهر مؤخرًا تقرير في مجلة Psychology Today المتخصصة في الأبحاث العلمية الخاصة بالطب النفسي و قد كان العنوان صادمًا بعض الشيء للأطباء المتخصصين في الصحة الجنسية: حيث كان العنوان: Porn-Induced Sexual Dysfunction: A Growing Problem  و ترجمته العربية “الخلل الجنسي الناتج من المواد الإباحية” مشكلة تزداد.

و قد تحدثت هذه الدراسة عن احتمالات جديدة تطرحها النتائج البحثية تشير إلى أن الأشخاص المدمنين على مشاهدة الأفلام الإباحية قد ظهرت لديهم مشكلات كبيرة في الحصول على انتصاب طبيعي عند عمل علاقة مباشرة مع شخص من الجنس الآخر أو خلل الانتصاب خلال العلاقة بشكل مفاجئ.

و قد تم إرجاع هذه المشكلة بشكل أساسي إلى أن كثرة مشاهدة الأفلام الإباحية جعلت توقعات هؤلاء المشاهدين غير واقعية في العملية الجنسية الطبيعية، مما جعل وصولهم للاستثارة أثناء العلاقة الحقيقية صعباً للغاية.

و من حسن الحظ أن هذه الحالة وجدت قابلية للعلاج من خلال الامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية لعدة أشهر بما يساعد المخ على العودة للوضع الطبيعي مرة أخرى، وإن كانت هذه المرحلة لا تخلو من بعض الأعراض الشبيهة بالتوقف عن التدخين مثل الأرق والعصبية و فقدان الرغبة الجنسية مؤقتًا.

إذاً العادة السرية عند الرجال قد تسبب مشكلات مستقبلية في قدرة الشخص على عمل علاقة جنسية طبيعية، وليس ذلك بسبب فعل الاستمناء في حد ذاته، ولكن بسبب كثرة التعرض للمواد الإباحية بكثرة كأحد لوازم الاستمناء، وعلاج هذه سوف يتطلب عدة أشهر.

اقرأ أيضاً: أسباب ضعف الانتصاب أثناء العلاقة الزوجية

  • نقطة التوقف الرابعة: النتيجة الآن 6-4 و مازالت لصالح الاستمناء!

ثانيًا: العادة السرية عند الرجال و الحماس الزائد لها

غالبًا ما يرتبط الاستمناء خاصة في المراهقين بإثارة الأعضاء التناسلية باليد، و هو الأمر الذي قد يرتبط به سلوك حماسي زائد يصل إلى درجة العنف تجاه الأعضاء التناسلية الخاصة بالشخص نفسه، هذا السلوك العنيف قد يسبب مشكلات مثل التهابات و خدوش في الجلد أو تورم في الأعضاء التناسلية.

كذلك فإنه في حالة الاستمناء لدى السيدات يتم أحيانًا للجوء لإدخال أجسام صلبة في المهبل أو استخدام أدوات مساعدة للوصول للذروة الجنسية، و هذه الأشياء كثيرًا ما تسبب إصابات في المنطقة التناسلية نتيجة الاستخدام الزائد أو الخاطئ، إذاً العادة السرية قد تسبب مشكلات موضعية في الأعضاء التناسلية نتيجة السلوك العنيف المصاحب للاستمناء.

ثالثًا: التحولات النفسية و العصبية المصاحبة للعادة السرية

ممارسة فعل فردي بهدف الحصول على الاستثارة و الإشباع الجنسي يختلف عن العلاقة الجنسية الطبيعية التي تحدث بين طرفين، لذا فإن ممارسة العادة السرية بإسراف تتسبب في مشكلتين أساسيتين بهذا الخصوص و هما أن:

  • أولاً: الشخص الذي يمارس العادة السرية بكثرة يجد نفسه أثناء العلاقة الزوجية مصابًا بتوتر شديد وربما إحراج، لأنه معتاد على أن تحدث العملية الجنسية له بشكل ذاتي دون وجود شريك آخر، وهذا التوتر قد يؤثر سلبيًا على قدرة الرجل على الأداء بشكل طبيعي في العلاقة الزوجية، كما قد يؤثر سلبيًا على فشل وصول المرأة لذروة الإشباع الجنسي التي اعتادت الوصول إليها بممارسة العادة السرية.
  • ثانياً: الشخص الذي يمارس العادة السرية يعتاد في كثير من الأحيان على إنهاء الأمر بشكل سريع، مما يؤدي إلى حدوث تحولات في المسار العصبي الطبيعي لعملية الاستثارة الجنسية، وهذا ما ينتج عنه مع الوقت ومع الإسراف في ممارسة الاستمناء بهذه الطريقة مشكلة القذف السريع.

إذاً العادة السرية عند الرجال تسبب اضطرابًا في التهيؤ النفسي و العصبي للشخص عندما يحين وقت العلاقة الزوجية الطبيعية، و يتمثل ذلك بشكل أساسي في التوتر و الشد العصبي أثناء العلاقة الزوجية بجانب سرعة القذف.

  • نقطة التوقف الخامسة: النتيجة الآن 6 – 6 بين تأييد الاستمناء و رفضه، حسنًا الكفة بدأت في الاعتدال بعض الشيء ربما الموروث الشعبي ليس خرافيًا لهذه الدرجة التي كنا نتصورها!

رابعًا: العادة السرية أو الاستمناء و سرطان البروستاتا:

ظلت الدراسات العلمية متأرجحة بين طرح احتمالية أن الاستمناء يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا و بين طرح احتمالية أن الاستمناء يرتبط بزيادة احتمالية سرطان البروستاتا، و لكن هذا الأمر بدا أكثر حسمًا مع دراسة نُشرت مؤخرًا، أشارات إلى ارتباط الاستمناء في صغار السن بارتفاع نسبة سرطان البروستاتا، بينما وجد على العكس في كبار السن أن الاستمناء يخفض احتمالية سرطان البروستاتا!

و قد طرحت النظرية تفسير هذه النتائج من منطلق أن الاستمناء في حد ذاته ليس هو سبب سرطان البروستاتا في الشباب، و لكن لأن كثرة معدل الاستمناء غالبًا ما تكون مرتبطة بارتفاع نسب الهرمونات الذكرية في الدم مما يسبب استجابة خلوية في بعض خلايا البروستاتا تحفز تحولها لخلايا سرطانية مستجيبة للهرمونات، و على العكس وُجد أن الاستمناء في كبار السن يساعد على التخلص من بعض المواد التي يسبب بقاؤها داخل البروستاتا فترة طويلة حدوث سرطانات من أنواع أخرى.

  • حسنًا حتى الآن تبدو هذه النقطة تعادلاً بين كفتي الميزان.

و على حافة الحقيقة فهناك مخاطر موضع بحث ويأتي الآن دور المخاطر المرتبطة بممارسة العادة السرية عند الرجال التي لم تصل بعد لتأكيدات علمية قاطعة، ولكنها تظل عوامل خطورة ومن أهمها تأثير الاستمناء على خصوبة الرجل و المرأة، رغم أن ممارسة الاستمناء في مرحلة ما قبل الزواج ليس لها تأثير مباشر على عوامل الخصوبة الخاصة بالحيوانات المنوية بعد الزواج.

لكن المشكلة تحدث عندما يكون الزوج مدمنًا  لممارسة العادة السرية بعد الزواج، حيث يعتقد أن الاستمناء يؤدي إلى نقص نسبي في كمية السائل المنوي المتاح بعد العادة السرية أثناء العلاقة الزوجية، خاصة إذا لم يكن هناك وقت كافٍ بين الاستمناء و العلاقة الزوجية بعده و هذا الأمر قد يسبب تأثيرًا على احتمالية حدوث تلقيح للبويضة الأنثوية بواسطة الحيوانات المنوية مما قد يسبب تأخر حدوث حمل.

على جانب آخر فإن السلوكيات العنيفة المصاحبة للعادة السرية كما ذكرنا بالأعلى قد ينتج عنها إصابات تؤثر على الجهاز التناسلي و قدرته على إنتاج الخلايا الجنسية المسئولة عن عملية التكاثر، وهذه أكتر الاحتمالات التي يمكن أن يؤثر بها الاستمناء على الخصوبة بشكل غير مباشر إذاً في حال كانت لديكم رغبة في الحفاظ على قدرتكم الكاملة على الإنجاب، حافظوا على أنفسكم من السلوكيات الخاطئة المرتبطة بممارسة العادة السرية، بمعنى آخر حاولوا الابتعاد عن العادة السرية قدر الإمكان.

  • نقطة التوقف السادسة:” النقطة الأهم ” النتيجة الآن 6 – 7 ضد العادة السرية، يمكنني الآن إنهاء المقال دون خوف من أن يتهمني أحد بالترويج للعادة السرية، يالها من تهمة محرجة!

“النقطة الأهم”

لكن الأمر لا ينتهي الآن، حيث تحدثنا في هذا المقال عن صراع النقاط بين الحقائق العلمية المتنوعة الخاصة بمسألة العادة السرية عند الرجال، لكننا تركنا للنهاية النقطة التي لن نتحدث فيها تفصيلاً، لأنها خارج نطاق تخصصنا لكن لا يمكن أن نتجاهل ذكرها ألا وهي الجوانب الدينية التي ترفض العادة السرية كسلوك بديل للعلاقات الإنسانية الشرعية الطبيعية، لن نضع لكم نقاطًا على هذه الجزئية الأخيرة، ولكن سندعكم تحددون لها قدر النقاط الذي يتفق مع ما ترونه.

رسائل قصيرة حول العادة السرية

 قبل أن ننهي حديثنا نود أن نوجه رسائل قصيرة صغيرة بخصوص العادة السرية عند الرجال لقرائنا الأفاضل من الشباب:

  •  ليس معنى حديثنا عن مشكلات العادة السرية هو عدم تقديرنا لظروف المجتمع و صعوبة الزواج، لكن كل ما في الأمر أننا نحاول أن نلقي الضوء على جوانب الخطورة ليتم تجنبها قدر الإمكان.
  •  ليس معنى كون العادة السرية محرمة أنك بمجرد ممارستها قد صرت مطرودًا – والعياذ بالله – من رحمة الله، بل يجب أن تنظر للأمر كمعصية محددة يجب أن تضع خطة منطقية للتخلص منها مع احترام فقه الأولويات وعدم درء معصية صغرى بمعصية أكبر، بمعنى ألا يكون الامتناع عن العادة السرية عند الرجال من خلال اللجوء لمعصية أكبر مثل المخدرات أو العلاقات الغير مشروعة لا قدر الله.
  •  يمكنكم الاطلاع على نصائح فعالة لكيفية التوقف عن العادة السرية في مقال العادة السرية كلام بالعقل، حيث حاول فريق كل يوم معلومة طبية توفير إرشادات عامة تساعد في هذا الأمر.

نصائح للتخلص من العادة السرية عند الرجال

  • الحرص على ممارسة الرياضة
  • حاول أن تنشغل بأي عمل أو نشاط مفيد
  • لا تبقى وحيداً واحرص على الخروج مع الأصدقاء
  • عدم مشاهدة الأفلام الإباحية التي تشجع على ذلك
  • لا تذهب إلى السرير إلا عندما تشعر بالحاجة إلى النوم
  • حاول السيطرة على عقلك وعلى أفكاره وتخيلاته

أسئلة شائعة تخص العادة السرية عند الرجال:

 و ختامًا…

في النهاية نتمنى أن نكون قد استطعنا توصيل قدر جيد من المعلومات العلمية في إطار بسيط وسهل و نرجو من كل قارئ أن يخبرنا عن النتيجة النهائية لمباراة الحقائق بين قبول العادة السرية ورفضها وفقًا لتقييمه الخاص، حيث إنكم أنتم من ستضعون نهاية هذا المقال و أنتم من ستحددون نتيجته النهائية!

اقرأ أيضاً:

المصادر
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=100371 http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/car.1092/abstract http://www.psychologytoday.com/blog/cupids-poisoned-arrow/201107/porn-induced-sexual-dysfunction-growing-problem http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2051902/Men-use-internet-porn-likely-hopeless-bedroom.html http://www.patient.co.uk/doctor/premature-ejaculation# http://www.mayoclinic.com/health/male-masturbation/AN01189 http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Masturbation http://men.webmd.com/guide/male-masturbation-5-things-you-didnt-know?page=2 http://women.webmd.com/features/5-things-you-didnt-know-about-masturbation?page=2 http://www.femalepatient.com/Article.aspx?ArticleId=raaBONzTHK4=&FullText=1

الكاتب

د. كريم عادل مكاوي

حصل على بكالوريوس طب و جراحة عامة ويعمل كطبيب عام بوزارة الصحة و مدير مركز طب الأسرة . حصل على عدة دورات طبية بالتعليم عن بعد مثل : بناء وعي المريض بجامعة ستانفورد ، التطور النفسي للأطفال بجامعة أدنبرة ، دعم الأطفال المصابين بصعوبات التعلم بجامعة لندن ، وتحسين الصحة على مستوى العالم بجامعة هارفرد . كما حصل على عدة دورات تدريبية داخل مصر مثل دورة الرعاية المتكاملة للطفل المريض ، ودورة أساسيات طوارئ طب الأطفال. انضم لفريق كل يوم معلومة طبية ويعمل كـ كاتب للمحتوى الطبي بموقع كل يوم معلومة طبية.

35 تعليق

التعليقات

  1. مقال رائع .. كل شي له فوائد ومحاسن حتى السجائر
    رأيي 20 سيجارة تبغ و لا طعنة صديق
    الجسم يستطيع تنظيف نفسه من سموم التدخين .. أما طعنة الصديق أي المشاعر صعب تنظيفها بسهولة

    تراكم في الموروث الشعبي هذا الكم من المعلومات المنفرة للعادة السرية بسبب السلطة الدينية

  2. ربي يحفظ شبابنا

  3. شكرا على المعلومات المفيدة 🙂

  4. جزاكم الله خيرا

  5. موضوع مفيد

  6. حقا امر خطير ومضر للنفس الداخلية اكثر من الجسم

  7. صراحة موضوع شامل كامل متكامل ألقى الضوء على موضوع العادة السرية الذي يشكل عند الشباب
    الأهمية البالغة ويصعب الهروب منه لأنه مطلب نفسي وفيزيولوجي لاإرادي
    من تجربتي الشخصية وبعد مرور سنين طويلة فإن أضرارها لايمكن الهروب منها أو إنكارها وأهمها مشكلة القذف السريع الذي يعاني منه الكثير من الأزواج فشكرا لكم

  8. مشكورين على المعلومات المفيدة و القيمة

  9. نسال الله يشفيهم ويتزوجون

  10. اسوء شى يمكن ان يحدث للك

  11. نسال الله العافية

  12. شكراااا

  13. غير مستحبة اخلاقيا ولا مجتمعيا ولا دينيا
    كفانا الله واياكم شر هذة العادة

  14. مفيد جدا

  15. معلومات رائعه للجميع واتمنى من الجميع متابعة كل يوم معلومة ،فهي مفيدة بالتأكيد لجميع اﻻعمار

  16. مقال رائع ومفيد لكل الشاب

  17. شكرا على المجهود الرائع

  18. شكرااااا

  19. انا معاق وغير متزوج لا اجد ضالتي في تفريغ الشهوه الجنسيه الا في العاده السريه لولا كده كنت وقعت في فخ العلاقات الغير شرعيه

  20. جميل

  21. جميل

  22. مقال غني بالملعومات جزاكم الله خيرا”

  23. إذا كان التحريم قطعي ومتفق عليه لما اختلف في ضرره الطبي وخاصة في مثل هذه الأمور التي تتعلق بالصحة فالموضوع فقهيا ليس قطعي وما ينسب الى الشرع إنما هو نتيجة أهواء وكثير منها كذب وافتراء وهذا لا يعني بأن التحريم قول ضعيف أو كلام فاضي بل هو الرأي الأرجح وهذا ظاهر حتى طبيا ولكن يراعى الاختلاف الفقهي والطبي

  24. مقال فى منتهى الروعة

  25. مهم جدا

  26. بارك الله فيكم

  27. نهاية المقال هي اننا نفعل كل ما هو صحيح وننكر كل ما هو خاطئ بمعني اننا لا ننظر للاشياء على طبيعتها فلكل منا نظرته الخاصة وفي رأيي العادة السرية ما هي الا مرحلة ما ان تتخطاها تتخطاك والوقت ليس هو الاهم القادم هو اهم فلو نظرنا لها علي انها مدة فلن نوافي انفسنا حقها في التغيير الي ما هو افضل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *