مشاكل جسدية محرجة للرجال .. وكيفية التغلب عليها

Advertisement

مشاكل جسدية محرجةهناك مشاكل جسدية محرجة يعاني منها الرجال خاصة تسئ إلى مظهرهم و بالتالي تؤثر على نفسياتهم و علاقاتهم بالآخرين..هنا نعرض لكم بعض هذه المشاكل..

مشاكل جسدية محرجة للرجال

هناك مشاكل جسدية محرجة يعاني منها الرجال خاصة تسئ إلى مظهرهم و بالتالي تؤثر على نفسياتهم و علاقاتهم بالآخرين، ومن أهمها ما يلي

1. شعر الظهر

بحلول منتصف العشرينات من عمر الرجل، يبدأ الشكل النهائي لتوزيع نمو الشعر في الظهر بالتكون، ربما يأخذ الشعر توزيعات قليلة الكثافة، و ربما يكون شديد الكثافة.

و للتغلب على مشكلة التوزيعات غير المناسبة لكثافة الشعر في مناطق الظهر، يمكن إزالة هذا الشعر بالطرق التالية:

  • الليزر: لديه القدرة على تخفيف الشعر أو إزالته بالكامل، و نتائجه شبه دائمة.
  • الطرق التلقيدية: و تقوم بإزالة الشعر لمدة تصل إلى عدة أسابيع، و تمشل هذه الطرق على سبيل المثال (الشمع، و مزيلات الشعر).

2. الكرش

الرجال أكثر عرضة لاكتساب دهون حول منطقة الوسط، مما ينتج عنه الكرش وهو من الـ مشاكل جسدية محرجة ، و لسوء الحظ فأن هذه التجمعات الدهنية تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية، لكن الخبر الجيد يتمثل في أن هذه المناطق من الدهون هي أول ما يختفي بمجرد اتباع حمية غذائية مناسبة و ممارسة الرياضة.

اقرأ أيضا: التخلص من الكرش و مخاطره كيف يتم بسهولة

3. التعرق الزائد

من المعروف أن معدل إفراز العرق لدى الرجال أعلى من النساء، لكن عندما يظهر الأمر في صورة عرق غزير في الكفوف و الإبطين، و انتشار العرق على الملابس فأن هذه الحالة تسمى هايبرهيدروزس، و قد تنشأ من التوتر أو المجهود النفسي، و ربما تنشأ بدون سبب ظاهر.

يوجد عدة حلول لهذه الحالة تحتاج إلى استشارة طبيب متخصص، للقيام بتشخيص السبب وراء الحالة و بالتالي إعطاء العلاج المناسب.

اقرأ أيضا: تخلص من مشكلة التعرق الزائد بهذه الحلول

4. الحاجب الكثيف

عودة إلى مشكلات نمو الشعر في الرجال، حيث أن نفس الهرمونات التي تحفز نمو شعر اللحية و الشارب، تحفز نمو حويصلات الشعر في منطقة الحاجب، تنتج المشكلة عندما تكون كثافة شعر الحاجب زائد عن المقبول، إلى أن تصل إلى نمو الشعر في المنطقة بين الحاجبين.

يمكن علاج هذه المشكلة بالتدمير الكهربي المحدود لحويصلات الشعر في المناطق الزائدة فيما يعتبر حل دائم، كما يمكن الاستعانة بحلول التخلص من الشعر بصفة دورية من خلال الطرق التقليدية في إزالة الشعر.

5. شعر تحت الجلد

بعض الرجال يعاني من مشكلة عند حلاقة الذقن في وجود بعض الشعيرات التي تنمو تحت الجلد مكونة ما يشبه الأكياس الدهنية، مما يجعل مرور ماكينة الحلاقة على الجلد سببا في تعرضه للجروح، و تظهر هذه المشكلة بشكل أكبر في الرجال من أصول أفريقية، و أصحاب الشعر الملفوف.

يمكن التغلب على هذه المشكلة بواسطة حمام مياه دافئ قبل الحلاقة، بجانب استعمال كريم حلاقة أو جيل ذو كثافة عالية.

6. احمرار الوجه

ليس دائما احمرار الوجه دليل إحراج أو كسوف، لكنه أحيانا يكون بسبب حالة جسمانية طبية تتميز باحمرار شديد في الوجه و طرف الأنف، لكن من المهم الإنتباه إلى هذه المشكلة في حالة تكرارها، و استشارة طبيب متخصص.

7. تأكل مساحة الشعر

من الحقائق المؤسفة أن أغلب الرجال في منتصف الثلاثينات يبدأ في اختبار نقص كثافة الشعر بشكل ملحوظ، و في بداية الخمسينات، يبدأ خط منبت الشعر في مقدمة الرأس بالتراجع بشكل ملحوظ مكوناً أماكن ذات كثافة منخفضة من الشعر أو مناطق صلعاء تماماً.

هناك بعض الجراحات حالياً التي تعمل على تعويض الشعر المفقود، كما أنه يمكن استشارة الطبيب بخصوص أدوية تمنع تساقط الشعر، لكن يجب الحذر من بعض الدعاية في هذا الموضوع التي تقدم أدوية و وعود زائفة بعودة الماضي.

8. عمى الألوان

مصطلح عمى الألوان لا يعني رؤية الأشياء أبيض و أسود، لكنه يعني بشكل أدق التداخل بين بعض الألوان و بعضها حيث لا يستطيع المريض التمييز بين اللون الأخضر و الأحمر مثلاً، و طريقة و راثة هذا المرض تجعله أكثر انتشاراً في الرجال.

رغم أن هذا المرض ليس له علاج مباشر، لكن في أغلب الحالات يمكن تعليم المريض بعض أساليب التغلب على تداخل الألوان.

9. الشخير أثناء النوم

من أكثر الأشياء ازعاجاً لمن يشاركك الغرفة هو أن تكون من أصحاب الأصوات العالية أثناء النوم، و رغم أن ظاهرة الشخير ليست مضرة في حد ذاتها، لكننا يجب أن ننتبه لها بشكل خاص في حالات الازعاج الغير معتاد لشريكك، أو التأثير على جودة فترة نومك، حيث أن هذه الظاهرة أحيانا تكون بداية لمشكلة أكبر تسمى اختناقات النوم و التي يجب الانتباه لها، و استشارة الطبيب في حالة الشك في وجودها.

اقرأ أيضا: 6 طرق عملية للتخلص من الشخير

10. التجشؤ

رغم أن التجشؤ في ثقافتنا يمثل فعل مقزز و غير مقبول، لكنه في بعض الثقافات الآخرى يمثل نوع من التعبير عن التقدير لوجبة كريمة، و التجشؤ في حد ذاته لا يمثل مشكلة، لكن يجب الانتباه إذا كان مصحوبا برغبة في القئ أو أي أعراض أخرى خاصة بالمعدة، حيث يمكن أن يكون السبب وراء ذلك مشكلة في الجهاز الهضمي، لذا يجب استشارة طبيب أن كان التجشؤ مصحوب بأي أعراض أخرى.

اقرأ أيضا: أسباب كثرة التجشؤ.

11. الغازات

رغم أن مرور غازات البطن لا يسبب ضرر صحي، لكن هذه العملية تسبب إحراج كبير، و تنتج غازات البطن من إنتاج هواء من بعض التفاعلات الكيمائية للغذاء داخل القناة الهضمية، و هناك أنواع من الأطعمة تسبب الغازات و تختلف من شخص لآخر، لكن أشهرها الصودا و البقوليات و بعض الخضر و الفواكه.

اقرأ أيضا: علاج الغازات في البطن و كيفية التخلص منها بطرق منزلية

12. رائحة الجسم

سواء كنت تعمل بجد أو تلعب بجهد، فسوف يكون جسمك عرضة لإفراز عرق غزير مصحوب برائحة جسم غير مرغوب فيها، في الواقع فأن الرائحة لا يكون مصدرها المباشر العرق، لكن البكتيريا التي تنجذب نحو الجلد المتشبع بالعرق و تبدأ في التفاعل فوقه و إفراز بعض المواد ذات الرائحة.

لذا يكمن الحل في محاربة البكتيريا بالاستحمام الدائم بالماء و الصابون، و الغسل السريع للملابس المتسخة، و في حال استمرت الرائحة في التواجد ينبغي الانتباه إلى بعض أنواع الأطعمة التي تؤثر على رائحة الجسم و التقليل منها و أشهرها الثوم و البصل.

اقرأ أيضا: رائحة العرق الكريهة .. أسبابها و كيفية التغلب عليها

13. الفطريات

لسنا في حاجة لنكون لاعبي أولمبيات لنصاب بالفطريات، حيث يكفي لمس بعض الملابس المتسخة أو الأرضيات الغير نظيفة، و تظهر هذه الالتهابات في الغالب أعلى الفخذ و في الناحية الداخلية منه، و يمكن علاجها بمضادات فطريات و الحفاظ على نظافة و جفاف المنطقة المصابة، و تجنب الملابس الضيقة.

14. الأظافر الداخلة

من أكثر الـ مشاكل جسدية محرجة ويقوم بها الرجال بسرعة و سهولة قص الأظافر، و ربما لا يعيرها البعض اهتمامهم، لكن هذا قد يسبب مشكلة تفقدهم جزء كبير من وقتهم فيما بعد، حيث أن نمو الأظافر الداخلة أو المغروسة في الجلد يعتبر نتيجة أساسية لقص الأظافر بشكل سئ، من أبرز أخطاء قص الأظافر التي تسبب هذه المشكلة هو جعل الظفر قصير للغاية بعد قصه، لذا فأن قص الظفر بطول مناسب يساعد كثيرا في تجنب مشكلة الأظافر الداخلة.

اقرأ أيضا: الأظافر المغروسة . . بسيطة لكن مزعجة !

15. رائحة الفم

روائح الفم الكريهة من أبرز الـ مشاكل جسدية محرجة التي يقابلها بعض الرجال، و التي تسبب أثر كبير في تفاعله مع الوسط المحيط، و يعتبر الاهتمام بالنظافة المستمرة و اليومية للفم هو الحل الأساسي لهذه المشكلة، و يمكن معرفة المزيد من المعلومات في المقالة الخاصة بهذا الموضوع على موقعنا.

اقرأ أيضا: أسباب رائحة الفم الكريهة .. و كيفية التخلص منها

16. المشاكل الجنسية

من أهم الـ مشاكل جسدية محرجة هي المشاكل الجنسية، تعتبر الاختلالات الوظيفية الجنسية في الرجال من أخر ما يود الرجل التحدث عنه، لكن أكثر من ثلث الرجال يختبر في وقت من الأوقات مشكلة وظيفية جنسية ما، يتمثل أغلبها في انخفاض الرغبة الجنسية و القذف السريع و ضعف الانتصاب، و يمثل ضعف الانتصاب عدم القدرة على حدوث و بقاء انتصاب كامل لمدة كافية، و تعد هذه المشكلة مؤشراً هامة على عدة أمراض في الأوعية الدموية و البول السكري و مشاكل القلب و التدخين، لذا يجب استشارة طبيب في حالة وجود هذه المشاكل.

17. ضعف السمع

يمثل ضعف السمع مشكلة أكثر انتشاراً في الرجال ربما لارتباطها في أحيان كثيرة بوظائف معينة مثل عمال المناجم، و النجارين و الجنود، لكن هذا لا يمنع أن ضعف السمع و الأضرار بمكونات الأذن ممكن أن يحدث نتيجة أي مصدر للصوت العالي.

يمكن تجنب هذه المشكلة بالحرص على استعمال أدوات حماية الأذن في مكان العمل، و الحرص على عدم الاستماع إلى مشغلات الأغانى بصوت أعلى من 75%.

اقرأ أيضا: اسباب ضعف السمع .. و طرق الوقاية من أشياء قد تفقدك السمع

18. تضخم البروستاتا

مع التقدم في السن و ظهور الشعر الأبيض و انثناءات الجلد، لا مفر من حدوث تضخم البروستاتا حيث يعتبر جزء طبيعي من عملية التقدم في السن، و يطلق عليه طبياً مصطلح ورم البروستاتا الحميد، و يسبب هذا الورم أعراض في نصف الرجال بحلول سن الـ75، حيث يقوم هذا التضخم بالضغط على قناة مجرى البول، مما يسبب أعراض مثل زيادة عدد مرات التبول، لكن يمكن استشارة الطبيب حول أفضل الحلول للتخلص من هذه المشكلة حسب الحالة الفردية لكل مريض.

اقرأ أيضا:

المصادر
WebMD

د. كريم عادل مكاوي

حصل على بكالوريوس طب و جراحة عامة ويعمل كطبيب عام بوزارة الصحة و مدير مركز طب الأسرة . حصل على عدة دورات طبية بالتعليم عن بعد مثل : بناء وعي المريض بجامعة ستانفورد ، التطور النفسي للأطفال بجامعة أدنبرة ، دعم الأطفال المصابين بصعوبات التعلم بجامعة لندن ، وتحسين الصحة على مستوى العالم بجامعة هارفرد . كما حصل على عدة دورات تدريبية داخل مصر مثل دورة الرعاية المتكاملة للطفل المريض ، ودورة أساسيات طوارئ طب الأطفال. انضم لفريق كل يوم معلومة طبية ويعمل كـ كاتب للمحتوى الطبي بموقع كل يوم معلومة طبية.

5 تعليقات

  1. الشعر ينقسم إلى ثلاثة أقسام :
    الأول : ما أمر الشارع بتركه ، ونهى عن الأخذ منه .
    الثاني : ما أمر الشارع بأخذه.
    الثالث : ما سكت عنه الشارع ، فلم يأمر بأخذه ولم ينه عنه .
    فما أمر الشارع بتركه كاللحية والحاجبين ، فلا يؤخذ منه شئ .
    وما أمر بأخذه ، فيزال أو يؤخذ منه بقدر ما ورد الشرع به مثل الإبط والعانة ، والشارب للرجل.
    وما سكت عنه فإنه عفو ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم : (الحلال ما أحل الله في كتابه ، والحرام ما حرم الله في كتابه وما سكت عنه فهو مما عفا عنه) رواه الترمذي (1726) وحسنه الألباني في صحيح الترمذي.
    ويدخل في ذلك شعر الأنف والصدر والساقين والساعدين .
    راجع السؤال رقم (9037) .
    جاء في الموسوعة الفقهية (18/100) :
    وأما حلق شعر الجسد في حق الرجال فمباح عند المالكية , وقيل : سنة , والمراد بالجسد ما عدا الرأس اهـ .
    وأما حلق شعر الرأس فقد سبق تفصيل حكمه في إجابة السؤال رقم (14051) .
    والله أعلم .

  2. شكرا على المعلومة المفيدة

  3. مفيد جداااااااا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *