كل ما تريد معرفته عن مرض السكر (2)

 

تعرفنا فى الجزء الأول من المقال إلى ماهية مرض السكر وكيف يحدث مرض السكر بنوعيه الأول والثانى . 

وسنتعرف فى هذا المقال إلى المزيد من المعلومات المفيدة والشيقة حول هذا المرض الخطير.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة بمرض السكر ؟؟ 

إذا تحدثنا عن مرض السكر من النوع الأول , سنجد بأنه يصيب صغار السن " من هم دون العشرين من العمر " أكثر من غيرهم . وترتبط الاصابة بهذا المرض ببعض العوامل الجينية التى تزيد من فرص اصابة هؤلاء الاشخاص بالامراض المناعية المختلفة كمرض السكر من النوع الاول وامراض الغدة الدرقية وغيرها .

أما النوع الثانى , فإنه يصيب الاشخاص متوسطى العمر " الاربعينيات " , إلا ان نسبة الاصابة به فى سن مبكرة تزداد يوما بعد يوم , وهو ما ينذر بزيادة انتشار المرض بشكل مخيف فى الفترة المقبلة.


وترتبط الاصابة بهذا النوع من السكر بالعديد من العوامل , أهمها على الاطلاق هو نمط الحياة Life Style , حيث يعتاد هؤلاء الأشخاص على نمط الحياة الكسول مثل: 

1-الأعمال المكتبية التى لا تحتاج إلى بذل أى مجهود عضلى .

2-عدم ممارسة الرياضة التى تساعد على حرق السعرات الزائدة والتخلص من المواد الضارة للجسم.

3-تناول الأطعمة الدسمة و الأطعمة السريعة Fast Food والتى تفتقر إلى المواد المفيدة للجسم وتحتوى على الكثير من السعرات الحرارية الزائدة عن الجسم , ويطلق عليها : الأطعمة المسببة لمرض السكر Diabetogenic Food.


4-عدم الاهتمام بالمحافظة على وزن الجسم , وزيادة محيط الخصر وهى من العوامل التى ترتبط بزيادة فرص الاصابة بمرض السكر من النوع الثانى وارتفاع ضغط الدم والجلطات القلبية , والعديد من المشاكل الأخرى.
5-هذا بالإضافة لارتباط مرض السكر من النوع الثانى ببعض الأمراض الأخرى مثل مرض ارتفاع ضغط الدم او حالات ارتفاع مستوى الكوليسترول فى الدم .
 

 

هل من الممكن أن نقى أنفسنا من مرض السكر ؟؟!! 

ستجد بأن الإجابة مفرحة للغاية وهى : بالطبع نعم !
وهذه الاجابة تنطبق على ما يقرب من 90-95 % من مرضى السكر , وهم مرضى السكر من النوع الثانى .
أما مرض السكر من النوع الأول فلا توجد إلى الآن طريقة للوقاية منه و مرضى هذا النوع لا يتعدون 5-10 % من إجمالى المصابين بمرض السكر فى العالم


 

إذن , ماذا أفعل لأقى نفسى من هذا المرض ؟ 

هناك العديد والعديد من الأشياء السهلة والمفيدة والتى تمكنك من تقليص فرص اصابتك بهذا المرض بشكل كبير . فقط عليك أن تغير من أسلوب ونمط حياتك اليومية Life Style , قم بالآتى :

1- إذا كنت ممن يعملون من خلف المكاتب , فقم بأداء رياضة المشى ولو لنصف ساعة يوميًا .
2- تناول الأطعمة المفيدة مثل الخضروات الطازجة والفواكه , وتوقف عن تناول الأطعمة السريعة والتى تحتوى العديد من السعرات الحرارية و تفتقد إلى القيمة الغذائية التى يحتاجها الجسم .
3- قنّن كمية الحلويات والسكريات التى تتناولها , ولا تتناول ما يحمل جسمك سعرات زائدة يتم تخزينها على هيئة دهون تضر بالجسم ولا تفيده.
4- تجنب الكرش ! فالدهون التى يتم تخزينها فى منطقة الخصر والبطن من أسوأ الدهون على الإطلاق !
5- تجنب الزيادة المفرطة فى الوزن .
6- تجنب الضغوط العصبية الشديدة والمتكررة . 


ما هو علاج مرض السكر ؟ 

إذا تحدثنا عن مرضى السكر من النوع الأول فإنه لا مناص من استعمال الانسولين فى العلاج , فمرضى هذا النوع من السكر لا يوجد لديهم انسولين على الاطلاق .

أما مرضى السكر من النوع الثانى فهم أوفر حظًا حيث لا تزال بعض خلايا "بيتا" المنهكة قادرة على افراز بعض الانسولين.


لذا يبدأ العلاج ببعض الأدوية التى تحث خلايا "بيتا" على إفراز الانسولين وتزيد من حساسية خلايا الجسم لكميات الانسولين التى تفرزها خلايا "بيتا" , ولكن فى المراحل المتقدمة من المرض يعجز البنكرياس عن افراز الانسولين ويصبح من الضرورى استخدام الانسولين فى العلاج .


هذا بالاضافة إلى العديد من العلاجات الأخرى والتى تُستخدم فى السيطرة على المضاعفات المتعددة والخطيرة التى يسببها مرض السكر .
وفى النهاية , فإن قيراطًا وقاية قد يعدل فدانًا من العلاج , بل و أكثر .

 

 

 

  إعداد د.إسلام مراد
فريق كل يوم معلومة طبية

 

 

اقرأ ايضا 
كل ما تريد معرفته عن مرض السكر (1)
 

 

المصادر
emedicine

تعرف أكثر على الكاتب

مقالات أخرى للكاتب

شاهد أيضاً

blogmedia-16180.jpg

الأسبستوس.. خطر يداهم رئتك على المدى البعيد

الأسبستوس معدن من معادن الطبيعة يؤثر عليك ويجعل احتمال الإصابة بسرطان الرئة أكبر بكثير من الطبيعي ويمكن أن تتعرض له في العمل أو في حياتك اليوميه..فتعرف عليه

تعليق واحد

  1. ◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔◡◔
    انشروها يمكن تفيد في شفاء انسان

    انشرها بارك الله فيك

    فلو تركناها لما وصلت اليك

    علاج السكري بالتجربة – سبحان الله…

    التجربة خير برهان….

    يقول احد العلماء في الكويت :

    هذا علاج كلما وصفته لأحد المصابين بالسكري جاءني بنتائجه الطيبة الرائعة

    وهذا من فضل ربي أخرها زميل لي في العمل أعطيته إياه منذ (5) أيام وجاءني

    اليوم يدعو لي حيث كانت عيناه يكسوها البياض الغير طبيعي من السكر وعلى وصفه

    اليوم لي عندما طلب مني مزيد منه

    قال والله يا أبومشاري السكر كان في الليل يصل (480) وفي النهار مابين (250)

    إلى (300) وقد نخرت جسده ابر الأنسولين فقال لي منذ أن استعملته وقد أصبح في

    الليل (180) وفي النهار (110) لا يتعداها

    وقد أوقف استعمال إبر الأنسولين خلال الأيام الماضية تماماً …

    لا أطيل عليكم

    الدواء

    بعد توفيق الله سبحانه وتعالى

    هو – ورق شجرةالزيتون

    طريقة عمله بسيطة جداً هي أن تغلي كمية من ورق الزيتون ما يملىكفيك منها من الورق كفيك الاثنين تغسله بالماء لتخليصه من الغبار ثم بعد ذلك تغليه بلتر ونصف ماء حتى يغلي ويقلب الماء عند غليه (3) دقائق ثم تتركه يبرد وترشحه وتأخذ القطارة (الماء فقط ) وتعبئة في زجاجة وليست بلاستيك وتضعه في الثلاجة وتشرب منه فنجان قهوة عربي كبير أو كأس شاي
    طريقة استعماله:
    تشرب منه فنجان قبل الفطور وقبل الغداء وقبل العشاء يعني (3) مرات يومياً مع إيقاف جميع أنواع أدوية وعلاجات السكر وتقوم بمراقبة السكر بالتحليل خلال اليوم الأول والثاني والثالث وبعدها تقرر هل تستمر أو لا ؟؟؟ اسأل الله سبحانه وتعالى بمنه وكرمه وجوده وإحسانه أن يمن على جميع المرضى
    بالشفاء والعافية إنه سميع مجيب والله يرعاكم

    ملاحظة هامة :
    حتى ولم تكن مصابا بمرض السكر عافاك الله ولكن هناك من الناس المصابين بهذا المرض فندعوك بسرعة نشرها لتعم الفائدة إن شاء الله تعالى

    وتساهم في إنقاذ إنسان على فكره جربها عدد من الصحاب ونتيجة مثمره إن شاء الله نصيحتي اللي السكر عنده متمكن الأفضل طحن

    الأوراق وهي خضراء ثم وضعها مع الماء وغليها و يشرب منها جرعات قبل الأكل ونتيجة مضمونه

    ملحوظة:

    لاختيار الأوراق الجيدة يجب أن تأخذ واحده منها وتمضغها إذا هي لاذعة ومره فهي جيده وتكون مفيدة
    علي فك♥ره الفائدة مو بس تنزيل السكر بس (معالجة ما خلفه من تدمير في الجسم)

    أنشر ===> تؤجر

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *