أضف استشارتك
الرئيسية استشارات ألم بعد الدورة

ألم بعد الدورة

الإستشارة رقم: 121934

أشعر بألم خفيف يشبه ألم الدورة بعد انتهاء الدورة الشهرية

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحباً أختي الفاضلة ،

    إن مشكلة الام الدورة الشهرية هي مشكلة عامة عند جميع الإناث و تختلف في حدتها من أنثى إلى أخرى و قد تزول باستخدام بعض المسكنات أو القيام بالتمرينات الرياضية المناسبة و لكن بعض الحالات قد تستدعي الذهاب للطبيب مثل أن تكون هذه الآلام سبباً في إعاقة الأنشطة اليومية أو أن تكون الأنثى كبيرة السن و تشعر بهذه الآلام للمرة الأولي.

    علاج الام الدورة الشهرية بالأدوية

    يتلخص علاج آلام الدورة الشهرية بالأدوية في وجود مادة مضادة لعمل البروستاجلاندين و هي مادة الكيتوبروفين و تتواجد في الأسواق بعدة أسماء تجارية منها الكيتوفان.
    يمكن أيضاً استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات مثل الإستروجين و البروجستيرون و التي تعمل على منع التبويض و تخفيف هذه الآلام، و في بعض الحالات مثل الأورام الليفية في الرحم قد تحتاج لإزالتها بواسطة الجراحة.

    هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيف أعراض الدروة الشهرية وآلامها مثل:

    القرنبيط والكرنب والخرشوف
    حبوب القمح الكاملة وحبوب الكينوا والفشار
    السلمون المشوي و البيض و بذور الشيا
    الموز
    اللحم البقري و الدجاج الرومي
    اللفت والسبانخ والخس
    بذور القرع
    لمعرفة كيف تقوم هذه الأطعمة بعلاج ألم الدورة الشهرية بالتفصيل: اضغط هنا

    تخفيف أعراض الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية

    عشبة كف مريم
    نبات الماكا
    نبات الكوهوش الأسود
    نبات اليام البري
    عشبة سانت جون
    الجنكة
    الكروم
    الكالسيوم والماغنيسيوم وفيتامين ب 6

    و في حالة استمرار الاعراض دون تحسن سيكون من الضروري مراجعة طبيبة النسا من اجل تقييم الوضع بشكل مباشر .

    مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .