أضف استشارتك
الرئيسية استشارات طب عام ما هو افضل وقت للتشميس حيث أصبحت أتعرض للشمس كل يوم نصف ساعة؟

ما هو افضل وقت للتشميس حيث أصبحت أتعرض للشمس كل يوم نصف ساعة؟

الإستشارة رقم: 31730

ما هو افضل وقت للتشميس حيث أصبحت أتعرض للشمس كل يوم نصف ساعة من الساعة 11 صباحا إلى 3 عصرا في هذه الأوقات آخذ نصف ساعة و هل لابد علي أن أقف في مكان واحد؟

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو توضيح الاستشارة لنتمكن من فهمها بشكل سليم .

    تحياتي .