الاظافر الخفيفه

الإستشارة رقم: 101918

ارغب في التخلص من عادة قضم الاطافر بالاضافة الى ان الجلد المحيط بالاظافر جاف رغم دهن اليد بصفه مستمر
وجود تعرجات على ضفر الابهام مما يسبب الم بالاصبه

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا اخى الكريم..

    هي عادة سيئة وليست مرض، نتيجة التوتر…

    مما يساعد على التخلص منها وجود مصدر آخر لتفريغ التوتر النفسي فيه كمضغ العلكة أو الضغط على كرة مرنة.

    وضع مادة مرة الطعم “كزيت الصبار” على أطراف الأظافر، فيربط الدماغ لا شعوريا بين الطعم المر وكون العادة سيئة، ويمتنع الشخص عن أداء هذا الفعل.

    تحياتي.