أضف استشارتك

أسباب التلعثم والخجول الزائد عن الحد أمام الناس .

الإستشارة رقم: 100958

السلام عليكم:
أنا أعاني من التلعثم  وعد القدرة على التعبير عما بداخلى حتى لو بعبارات يومية معتادة وأشعر بالخجل الشديد حتى أمام الأطفال وخصوصا أمام نظرات الناس تجاهى . وأشعر برهبة شديدة من المجتمع بالرغم من أننىإمراءة مثقفة وأقرأ الكثير من الروايات والكتب منذ صغرى لكني لا استطيع التعبير . ما سبب ذلك ؟

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أختي الفاضلة ,

    أغلب برامج علاج اللعثمة هى برامج سلوكية تعتمد على التدريب على مهارات تساعده فى التغلب على مشاكل التواصل اللفظى مثل :

    1 – التمرن على مراقبة معدل الكلمات و التحكم فيه بشكل يساعد على نطق جميع الكلمات بسلاسة .

    2 – التمرن على نطق الكلمات بأسلوب هادئ و اكثر بطئاً و أقل حدة من الناحية الجسدية .

    3 – التمرن على التحكم فى التنفس بشكل يساعد على خروج الكلمات بسلاسة .

    4 – بدء التمرينات بجمل قصيرة و معدلات بطيئة جدا لتسهيل المهمة , ثم الزيادة التدريجية فى طول الجمل و سرعة التحدث بها .

    5 – الحفاظ على المتابعة الدائمة لهذه التمرين لتجنب حدوث تراجع فى المهارات .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .