أضف استشارتك

السلام عليكم انا شاب عمري 22سنة لاعب

الإستشارة رقم: 33632

السلام عليكم
انا شاب عمري 22سنة لاعب قوى اكل يوميا 5وجبات بشكل منتظم أعاني منذ سنة تقريباً بالكولون العصبي والاحظ بتغيير دائم في لون البراز الى بني فاتح منذ شهرين وقد قمت بعملية دوالي حبل منوي منذ أربعة أشهر تقريبا وقمت بعدة تحاليل منها تحليل للبول وكل شيئ كان سليم الحمدلله لكني أعاني من بعض الالام احيانا في المعدة تمتد الى الخاصرة اليسرى عند حدوث امساك وغازات لا اشرب أي نوع من الأدوية ممتنع عن البقوليات لا أعاني من اصفرار او مشاكل في البول ولا يوجد اي دماء او مادة دهنية عند تبرز قليلا ما اعاني من اسهال ولكن يكون بشكل سائل عند المشي طويل ولا أشعر بحرقة في المعدة الا في حالة شرب القهوة سؤالي هل لون البراز يعبر عن مرض غير الكولون العصبي وهل يؤدي الكولون العصبي الى سوء امتصاص وهل تؤثر تمارين المعدة سلبا علي وشكراً

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    أغلب الظن ان ما تعاني منه هو بسبب القولون العصبي .

    علاج القولون يعتمد على :

    لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون بالآتي:

    إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :

    ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .

    ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .

    ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .

    مارس الرياضة بشكل منتظم .

    أوقف التدخين فورا .

    أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .

    رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .

    أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

    الأدوية:
    قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .