أضف استشارتك
الرئيسية استشارات باطنية السلام عليكم عندي عروق بارزه في الصدغ

السلام عليكم عندي عروق بارزه في الصدغ

الإستشارة رقم: 32045

السلام عليكم
عندي عروق بارزه في الصدغ بجانب عيني اليمنی وتسبب لي نوبات صداع متفاوتة التوقيت مع أني لا أعاني من أي مرض والحمد لله . وشكرا

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو منك الاجابة عن بعض الاسئلة :

    – منذ متى تعاني من الصداع ؟

    – متى ظهرت العروق ؟ وما لونها ؟

    – هل تعاني من آلم بالأسنان ؟

    – هل تعاني من حساسية بالعين , الأنف ؟

    – ما هو مكان الصداع ( مقدمة الرأس , مؤخرة الرأس , الجانبين ) ؟

    في انتظار إجابتك .

    تحياتي .

  2. صاحب الاستشارة

    السلام عليكم
    هذه العروق عندي بين العين اليمنى والاذن وهي منذ ولادتي ولونها اخضر داكن وزني 46 وطولي 160
    وأعاني الصداع منذ اسبوعين ، في هذه المنطقه ، وليس لدي أي حساسيه او الم بالأسنان

  3. مرحبا أخي الفاضل ,

    في البداية نود أن نوضح لك أن العروق الخضراء ليس لها علاقة بظهور تلك الأعراض , واغلب الظن أن السبب الرئيسي هو اصابتك بالانيميا لذا يفضل اجراء تحليل لمعرفة نسبة الهيموجلوبين .

    الغذاء الصحي يحتوي على العناصر الغذائية المتنوعة من :

    – بروتين حيواني كاللحوم .
    – بروتين نباتي كالبقوليات .
    – خضروات و فواكه ظازجة بشكل يومي .
    – نشويات بكميات معتدلة .
    – ألبان لأمداد الجسم بالكالسيوم .

    هذه الارشادات العامة تضمن ان يكون الغذاء محتوي على كافة العناصر الغذائية التي يمكن ان يسبب نقصها أحد أنواع الانيميا مثل :
    – الحديد .
    – فيتامين ب .

    و بشكل خاص . .
    هناك بعض النصائح الغذائية التي تساعدك في التغلب على الانيميا ان شاء الله :

    * إذا كان فقر الدم بسبب نقص الحديد ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء الكبد والخضروات والبيض والمشمش المجفف والسبانخ والسردين.

    * وبالنسبة لفيتامين ب 12 فانه موجود باللحوم والدواجن والسمك والبيض والحليب والجبن . وحبوب الإفطار المدعمة.

    * أما حمض الفوليك فانه موجود في البروكلي والخس الأخضر والمكسرات والقمح والبقوليات والخميرة.

    * كما أنه من المفيد تناول فيتامين سي بكثرة لأنه يساعد في امتصاص الحديد من الطعام.

    * كما أن هناك أقراص حديد وحمض الفوليك متوفرة ولكن يجب أن تؤخذ بعد استشارة الطبيب.

    * غير أن تناول أقراص فيتامين ب 12لا يفيد في كبار السن والمصابين بفقر الدم الخبيث حيث أن المعدة لاتستطيع هضمها لذلك لا بد من استخدام الحقن العضلية بشكل منتظم وفي بعض حالات فقر الدم الشديدة يتم نقل كمية من الدم.

    انفوجرافيك | 7 أغذية تحميك من الأنيميا
    http://www.dailymedicalinfo.com/infographics/i-39

    و في النهاية . .
    نؤكد عليك بضرورة المتابعة الدورية مع الطبيب للتأكد من أكتشاف السبب الحقيقي وراء الانيميا ، حيث أن هذا يعتبر علامة لكثير من الامراض ما يتوقف على تفاصيل التاريخ الصحي و الفحص العيادي .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .