أضف استشارتك

السلام عليكم ، انا فتاة في العمر 19 سنة

الإستشارة رقم: 33845

السلام عليكم ، انا فتاة في العمر 19 سنة ، في بداية السنة الماضية عانيت من الام في اسفل البطن الايمن من مغص ، عملت فحوصات طبية و الحمد لله لم يكن التهاب الزائدة الدودية بل كان انتفاخ في المعي الغليظ ذهنت الالام مع الادوية لكن منذ ذلك الحين و احس بنغزات و بالام خفيفة في المكان نفسه مع وجوو غازات و في الصباح الباكر وجع ومؤخرا احس بالام خفيفة اسفل الظهر الجهة اليمنى و الام اسفل الاضلع اليمنى . هل يمكن ان يكون كل هذا نتيجة القولون العصبي ؟ استسمح على الاطالة و جزاك الله خيرا .

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    الغازات غالباً ما ترتبط بعادات غذائيه سيئه ونوعيه معينه من الغذاء ، لذا فإننا ننصح بالانتظام على الدواء مع مراجعة الارشادات التالية و ما اذا كنت منتظم عليها بجانب الدواء أم لا ، لما لها من دور محوري في التخلص من هذه المشكلة .

    و اهم هذه الارشادات هي :

    – الاعتماد على الخضروات الخضراء من اجل زيادة محتوى الألياف في الطعام .
    – تجنب الاكلات الحريفه والتوابل والاكلات الدهنيه والمشروبات الغازيه .
    – ممارسه الرياضه و الاكثار من السوائل .
    – تناول الوجبات في كميات معتدلة و عدم الاسراف .
    – ملاحظة الاطعمة التي تحفز الانتفاخ و الغازات بشكل خاص في جدول غذائك اليومي و ترشيد استعمالها بشكل اكبر .

    كما نفضل في حالة استمرار المشكلة عمل تحليل صوره دم كامله وتحليل براز و عرض النتائج على طبيب جهاز هضمي من اجل مقارنتها بنتائج الفحص العيادي و التاريخ الصحي للحالة بما يمكن من الوصول للتشخيص النهائي و بناء عليه وصف علاج مناسب .

    الآلم قد يكون ناتج عن وجودآلم بالعضلات , وتحتاجين فقط لدواء باسط للعضلات , وكريم مسكن .

    مع تميناتنا بالشفاء العاجل .