أضف استشارتك

السلام عليكم انا امارس كرة القدم

الإستشارة رقم: 20548

السلام عليكم
انا امارس كرة القدم بانتظام ولاكن عندي مشكله ان منطقه الساقين والارداف اسمن من جسمي العلوي واني عند لعب كرة القدم اتعرق بكثافه من كل جسمي ما عدا الجزء السمفلي لا تخرج منه اى عرق
هل هذا له سبب واضح وما علاجه وشكراااا

  1. مرحبا اخى الكريم..

    مسألة التعرق ليست مشكلة تستدعى العلاج يختلف الأمر من شخص لآخر.

    بدانة الأرداف تحتاج إلى ممارسة رياضات تنحيف الأرداف تحديدا وليس الرياضة بشكل عام، مع اتباع نظام غذائي ليساعد على تقليل السعرات الحرارية المستهلكة يوميا ويضطر الجسم إلى حرق الدهون الموجودة في الأرداف.

    تحياتى.