السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنة اعاني

الإستشارة رقم: 36467

السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنة اعاني من التهاب القولون العصبي لدرجة اني فقدت الشهية و الكثير من زوني اعاني من التوتر و عصبي كما اني مدخن زرت الطبيب اعطاني seroplex + alpraz+ فاتح شهية بعد مرور 3 اشهر تحسنت حالتي لكن لم اشفى فبعد ان توقفت عن تناول الدواء عادت الحالة كما كانت المرجو المساعدة جزاكم الله خيرا

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    في حالة القولون تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :

    ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .

    ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .

    ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .

    مارس الرياضة بشكل منتظم .

    أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاولى أن تبتعدى عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون عندكى حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .

    رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .

    أشربى كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

    الأدوية:
    قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .