أضف استشارتك
الرئيسية استشارات نسائية وتوليد السلام عليكم انا متزوج حديثا منذ

السلام عليكم انا متزوج حديثا منذ

الإستشارة رقم: 37179

السلام عليكم انا متزوج حديثا منذ شهرين وبضعة ايام ولم يحدث الحمل
لذا انا اتساءل عن الطريقة الانسب والاسرع لحدوث الحمل وهل التواتر في الجماع ايام التبويض يسهل الحمل ويسرعه وكيف يكون التواتر وكيف ازيد الاخصاب لي ولزوجتي بارك الله فيكم

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    للحصول على حمل أسرع اليك بعض النصائح :

    بالنسبة لزوجتك :

    1- ابتعدى عن المشروبات الغازية لحمل أسرع :
    فطبقاً لدراسة حديثة فإن تناول كوب إلى كوبين من أي من المشروبات الغازية يومياً يقلل من خصوبة المرأه بنسبة 16% عن السيدات اللاتي لا يتناولن المشروبات الغازية.

    2- عليكى بالنوم المبكر :
    تقترح الدراسات أن النوم المبكر أثناء الخضوع للتلقيح الصناعي يعطي نتائج أفضل عند حصول المرأه على 7-8 ساعات من النوم المتواصل.

    3- اهتمى بنظافة فمك:
    اثبتت دراسة استرالية حديثة أن أمراض اللثة تؤثر على تأخر الحمل، فاحرص على صحة فمك لتحظي بالحمل سريعاً.

    4- تجنبي الرياضات الثقيلة:
    تقترح الدراسات أن السيدات النحيفات اللاتي يمارسن الرياضات العنيفة أو يمارسن الرياضة بنشاط أكثر ما يعادل 5 ساعات إسبوعياً أقل عرضه بنسبة 42% للحمل عن اللواتي يمارسن الرياضات الخفيفة.

    5- مشاهدة التلفاز:
    اثبتت دراسة في جامعة هارفرد أن الرجل الذي يجلس أمام التلفاز أكثر من 20 ساعة في الأسبوع يعاني من عدد حيوانات منوية أقل بنسبة 44% عن الرجال الذين لا يشاهدون التلفاز.

    6- القلق المزمن:
    تخلصي من القلق الزائد لأنه يضعف من عملية التبويض فحاولي السيطرة على قلقك.

    7- تجنبي الجلوتين:
    اثبتت دراسة حديثة في جامعة كلومبيا أن 6% ممن تأخر لديهن الحمل بدون سبب يعانين من الإضطرابات الهضمية ، فتفرز أجسادهن أجسام مضادة تمنع نمو المشيمة، وينصح باتباع الحميات الخالية من الجلوتين في تلك الحالات

    بالنسبة للرجال :

    8- وزن الرجل:
    طبقاً لدراسة حديثة فإن الرجل المصاب بالسمنة أو يعاني من الوزن الزائد لدية عدد حيوانات منوية أقل مما يؤثر على قدرتة على الإنجاب ، فشجعية لفقدان بعض الوزن.

    9- الإقلاع عن التدخين:
    طبقاً للجمعية الأمريكية للأمراض التناسلية فإن التدخين يؤثر على عدد الحيوانات المنوية و جودة السائل المنوي عند الرجل ، فشجعية على الإقلاع عن التدخين.

    10- الهواتف المحمولة:
    طبقاً لدراسة حديثة نشرتها مجموعة العمل البيئي فأن وضع الهواتف المحمولة في الجيوب أو في الأحزمة يؤثر بالسلب على جودة وعدد السائل المنوي عند الرجال ، وينصح بوضع الهاتف بعيداً عن الجهاز التناسلي.

    يفضل الجماع أثناء فترة التبويض لزيادة الفرص في الحمل .

    مع تمنياتنا لك بالذرية الصالحة .