أضف استشارتك
الرئيسية استشارات نسائية وتوليد السلام عليكم ..بعد بداية الدورة

السلام عليكم ..بعد بداية الدورة

الإستشارة رقم: 31787

السلام عليكم ..بعد بداية الدورة السابقة ب20 يوم رايت افرازات خفيفة لمدة 4 ايام وبعدها اتت الدورة ؟هل من الطبيعي ذلك غير متزوجة عمري 30

  1. صاحب الاستشارة

    للتعديل :الافرازات بنية كانت خفيفة

  2. مرحبا أختي الفاضلة ,

    عدم إنتظام الدورة الشهرية ونزول الإفرازات أمر طبيعي لدى بعض السيدات .

    تختلف الدوره الشهريه من سيده لأخرى وتختلف أيضا في مراحل مختلفة من الحياة ، فهي تختلف في مرحله البلوغ عن مرحله ما بعد الزواج عن مرحلة سن اليأس .

    – التدفق الطبيعي للطمث يختلف من امرأة إلى أخرى.

    – قد يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية الإجهاد أو القلق وغيرها من الأسباب البسيطه.

    أسباب اضطرابات الدورة الشهرية (الحيض):

    1- سوء التغذيه والنحافه الشديده ، التدريب البدني الشديد
    2- السمنه المفرطه
    3- تكيس المبايض..
    4- سن البلوغ
    5- القلق والضغط النفسي والأجهاد
    6- اضطرابات الهرمونات

    إليكي بعض الحلول للحد من إضطرابات الدورة الشهرية :

    -الحصول على وزن متالي .
    -التغذية الصحية السليمة ( تحتوي على جميع العانصر الغذائية والفيتامينات ) .
    -البعد عن القلق والتوتر .

    وفي حالة استمرار المشكلة يفضل الذهاب لطبيب أمراض نسا لإجراء بعض الفحوصات .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .