أضف استشارتك
الرئيسية استشارات شفط الدهون السلام عليكم دكتور لو سمحت هل تمارين

السلام عليكم دكتور لو سمحت هل تمارين

الإستشارة رقم: 34191

السلام عليكم دكتور لو سمحت
هل تمارين الرياضية تخفف من الصدر الفتاة ؟؟
وخاصة اذا كان كبر الصدر بسبب الدهون ؟؟

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    هناك بعض التمارين التي تعمل على شد عضلات الصدر , كما ينصج باتباع نظام غذائي منخفض الدهون .

    بعض التمارين الرياضيه التي تعمل على شد عضلات الصدر مثل :

    تمارين الضغط

    تمارين set up ….

    ننصحكي بمراجعة هذا الملف المصور الذي يحتوي على افضل التمارين لكافة عضلات الجسم كل على حدة ، و منها عضلات الصدر و افضل التمارين المناسبة لشد و رفع الصدر .

    سلايدشو | أفضل التمارين لتقوية عضلاتك!!
    http://www.dailymedicalinfo.com/slideshow/s-86

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .

  2. صاحب الاستشارة

    لكن يادكتور هل التمارين تصغر من حجم الثدي ؟؟

  3. مرحبا أختي الفاضلة ,

    هذه التمارين تعمل على تصغير الصدر عن طريق شد الترهلات .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .