أضف استشارتك
الرئيسية استشارات صحة بدنية السلام عليكم د.هل السير الكهربائي

السلام عليكم د.هل السير الكهربائي

الإستشارة رقم: 37327

السلام عليكم د.هل السير الكهربائي يستهتدف منطقة الصدر انا اريد جهاز يستهدف هذة المنطقة فانا سمينة والصدر عندي كبير نوعا ما وغير متناسق مع جسمي اذا كان لا هل هناك جهاز يستهدف هذة المنطقة اكثر من غيرها فانا اريد ان شتري جهاز رياضة ينحف ويستهدف هذة المنطقة اكثر من غيرها وشكرا لكم

  1. مرحبا أختى الفاضلة ,

    في البداية نود التوضيح ان السير الكهربائي يعمل على تخسيس الجزء السفلي من الجسم .

    الموقع حاليا لا يشمل قاعدة بيانات بأسماء أجهزة رياضية .

    بعض التمارين الرياضيه التي تعمل على شد عضلات الصدر مثل :

    تمارين الضغط

    تمارين set up ….

    ننصحكي بمراجعة هذا الملف المصور الذي يحتوي على افضل التمارين لكافة عضلات الجسم كل على حدة ، و منها عضلات الصدر و افضل التمارين المناسبة لشد و رفع الصدر .

    سلايدشو | أفضل التمارين لتقوية عضلاتك!!
    http://www.dailymedicalinfo.com/slideshow/s-86

    مع تمنياتنا بوزن مثالي .