أضف استشارتك
الرئيسية استشارات صحة بدنية السلام عليكم……. ما هى أفضل طريقة

السلام عليكم……. ما هى أفضل طريقة

الإستشارة رقم: 26373

السلام عليكم……. ما هى أفضل طريقة لتسمين الوجه وازالة نحافته؟؟؟

  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    نرجو توضيح بعض المعلومات الاساسية عن حالتك العامة من اجل فهم افضل لطبيعة المشكلة . .

    ما هو طولك و وزنك ؟

    هل تعاني من اي مشاكل صحية مزمنة ؟

    هل مشكلتك في الوجه بروز عظام معينة ؟ أم نحول عام في الوجه ؟

    هل تؤثر هذه المشكلة على حياتك الطبيعية ؟

    في انتظار توضيحاتك لهذه النقاط و سوف نتابع معك الأمر و نفيدك بشأنها ان شاء الله .

    مع خالص تحياتنا .

  2. صاحب الاستشارة

    طولى 180 سم ووزنى 65 كجم . والحمد لله لا أعانى من مشاكل صحية مزمنة. اعانى من نحول عام فى الوجه.تلك المشكلة ئؤثر على حالتى النفسية..

  3. مرحباً بك من جديد أخي الكريم ،

    هذه المؤشرات جيدة و تدل على صحة سليمة بحمد الله ، ندعو الله ان يديمها عليك نعمة .

    بالنسبة لحجم الوجه فإن العوامل الاساسية التي تؤثر على شكله هي العوامل الوراثية الخاصة بتكوينات العظام ، و هذه عوامل يصعب تغييرها دون جراحات تجميلية يتم اللجوء لها في الحالات الجدية فقط .

    ننصحك بالحفاظ على هذا الوزن و سوف يساعدك ذلك على زيادة الوجه بشكل نسبي ، و لكن للصراحة فإنه سيكون تغير بسيط و ليس كما يمكن ان تتخيلي من تغير جذري في الشكل .

    عليك ان تتقبل وجهك و تكون على ثقة بنفسك بشكل أكبر ، و تأكد ان نعمة الصحة و العافية و الوجه السليم المعافى من العيوب هي نعم لديك بالفعل ، و كل ما تحتاجه هو ان تنظر اليها و تصدق وجودها ولا تنشغل في مقارنة نفسك بأخرين .

    مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .

  4. صاحب الاستشارة

    لقد قرأت فى العديد من المنتديات أن حبوب الخميرة تعمل على زيادة الوجه وانتفاخه. فهل هذا صحيح؟؟؟ كما أن لها مفعولين متعاكسين حيث أنها تستخدم لزيادة الوزن وتستخدم أيضا فى التخسيس على حسب طريقة استخدامها كما قرأت.ارجو توضيح متى تصبح حبوب الخميرة تساعد على الوزن ومتى تستخدم للتخسيس.ارجو الرد بالتفصيل.

  5. مرحباً أختي الفاضلة ،

    لا يوجد ادله علميه على قدره الخميره على زيادة الوجه وانتفاخه وانما الخميره تعمل على الوصول لوزن صحي .

    اليك بعض المعلومات عن الخميره :

    الخميرة تساعد على تحسين امتصاص الجسم للعناصر الغذائية و تزويد الجسم بالطاقة لذا يفضل تناولها قبل الطعام من اجل تحسين امتصاصه .

    الخميرة بيرة ينتجها فطر احادي الخلية و تعتير مصدر لبعض العناصر الغذائية مثل فيتامين ب ، و السيلينيوم و الكروميوم .

    تناولها يتم من خلال اضافتها للطعام او تذويبها في العصائر .

    مع الحذر من تناولها في حالة المصابين بعدوى فطريات متكررة او المنتظمين على علاجات دوائية يمكن ان تتفاعل معها .

    كما لا ينصح بتناولها للأطفال لأنه ليس هناك دراسات كافية حول تأثيرها عليهم .

    الخميرة البيرة تحتوي على عنصر الكروميوم الذي يلعب دور في حرق الدهون لكنه تاثير منخفض وفقاً للابحاث ، و على الجانب الاخر فإن دور الخميرة بيرة في تنشيط الطاقة يجعلها وسيلة للحفاظ على وزن صحي .

    تحياتي 🙂