السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف

الإستشارة رقم: 36589

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يا دكتور
دكتور انا شخص عمري ١٧ ، تقدر تقول مدمن عادة سرية من يوم كان عمري ١٢ سنه ، وانا الحين احاول اترك هذي العادة السيئة لاني عانيت منها ، بدا يصير عندي ضعف في الانتصاب وسرعة في القذف وصار مجرد ما اعملها يطلع في وجهي حبوب صغيرة وتنتشر في الجسم خاصة منطقة الوجه والصدر والظهر
أبغى حل لهذي المشكلة لاني احس ان ما اقدر اطلع من البيت وانا كذا حتى اهلي مرات يلاحظون هذا الشي

  1. السلام عليكم اخي الكريم 🙂

    اليك بعض النصائح للمساعده في التخلص من هذه العاده :

    بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
    – لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
    – ممارسه الرياضه بشكل منتظم
    – اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
    – يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت وبعض الأماكن التي تتواجد فيها الفتيات المتبرجات بكثافه ..

    عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
    يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..

    أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات ..وان الله جعل ارادة الانسان قادره على تحقيق مالايمكن ان يتخيله هو ..فما بالكم بشيء صغير مثل هذا وخير الجهاد جهاد النفس ..

    ايضا ننصحك بقراءة هذا المقال حول فوائد واضرار هذه العاده :

    فوائد وأضرار العادة السرية

    http://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-1360

    تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂