السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الإستشارة رقم: 36287

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني في الله انا فعلت تمارين زيادة الطول وتنحيف الارداف والفخذتين ولم لجد اي نتيجة بمختصر اريد لزيادة طولي 5 سم على الاقل وتخفيف الارداف والكرش و الفخذتين وتطويل العضو الذكري هل يزداد مع زيادة الطول ام لا واريد طرق لا تمارين لاني جربت تمارين ولم تعطي نتيجة شكر وشلام عليكم

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    الطول تحدده عوامل وراثية وبيئية .

    لا يمكن زيادة الطول بعد البلوغ سوى باتباع التمارين فقط .

    تخسيس الارداف يحتاج للصبر , واتباع حمية غذائية مع ممارسة الرياضة .

    لا علاقة بين زيادة الطول , وطول القضيب .

    تحياتي .