المكملات الغذائية

الإستشارة رقم: 19550

السلام عليكم,
هل الواي بروتين له اىاضرار جانبيه ام لا ؟
ومتي يجب تناوله قبل التمرين ام بعده ومتي ااكل بعدها وما انواعه الجيده (الشركات المنتجه )

  1. اخي الفاضل .. تحيه طيبه .. الواي بروتين اذا كان جولد ستاندرد فهو امن بشرط شرب كميات كبيره من السوائل

    نظرا لان الكميات الكبيره من البروتينا تتسب حملا على الكبد وعلى الكلي ولمعادله تاثيرها يجب شرب الكثير من الماء .. يتم تناوله بعد التمرين .. وذلك لوصول البروتين للعضلات المنهكه لتتم عملية البناء

    تحياتي

  2. صاحب الاستشارة

    شكرا للرد ولاكن انا سمعت انه بيسبب عقم … هل دا كلام حقيقي .
    وانا مريض سكري هل هذا له علاقه ؟
    طيب اذا تناولته وبعد فترة امتنعت عنه هل هذا سيكون له تاثير سلبي ام لا؟
    وشكرااا

  3. لا يسبب عقم لانه عباره عن بروتينات فقط .. واذا امتنعت عنه لن يعطيك التاثير الجسماني الذي كنت تشعر به وانت تتناوله ..

  4. صاحب الاستشارة

    لا يعطيني التاثير الجسماني ….لاكن اهم شئ انه لا يتاثر جسمي سلبيا عن الحاله التي كان عليها قبل التعامل معه …تمام؟
    تاني شئ كنت اقول اني مريض سكري هل هذا له علاقه؟؟