أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الامراض المعدية دائماً ما أعاني من برد في المعدة متكرر، كيف يمكنني التعامل معه؟

دائماً ما أعاني من برد في المعدة متكرر، كيف يمكنني التعامل معه؟

الإستشارة رقم: 27508

معدتي حساسة بشكل كبير جداً، أصاب يومياً بـ برد في المعدة و صداع شديد و يصفرّ لون وجهي و لا أستطيع الحركة، و بعدها أصاب بقيء و حموضة، كيف يمكنني علاج هذه الأعراض؟

  1. مرحباً أخي الفاضل ،

    نستأذنك في توضيح بعض المعلومات الاضافية من اجل فهم ادق لطبيعة المشكلة ..

    1 – متى بدأت هذه المشكلة ؟

    2 – هل تعاني من أي امراض مزمنة ؟

    3 – هل ترتبط المشكلة بتعرضك لضغوط نفسية ؟

    4 – هل ترتبط المشكلة بتناول أكلات معينة ؟ هل ترتبط بوقت معين من السنة ؟

    5 – هل انت معتاد على تناول الطعام خارج المنزل ؟

    6 – هل هناك اعراض معينة تشعر بها قبل بدأ الاستفراغ ؟ مثل الحموضة لفترات طويلة قبلها ؟

    7 – هل هناك اسهال ؟

    8 – هل اجريت اي تحاليل للبراز ؟

    9 – هل انت منتظم على اي ادوية علاجية ؟

    في انتظار توضيحاتك و سوف نتابع معك الامر ان شاء الله .

  2. صاحب الاستشارة

    مشكور دكتور
    1- منذ زمن طويل
    2- لا
    3- ليس دائماً
    4- لا
    5- نعم عادةً
    6 لا أشعر بالحموضه إلا وقت الإستفراغ
    7- لا
    8- لا
    9- لا
    بإنتظار المساعده .. شكرا

  3. لا شكر على واجب اخي الكريم ،

    دعنا نناقش محاور المساعدة الممكنة في صورة محورين :

    أولاً : بعض تعديلات نمط التغذية .
    ثانياً : بعض اجراءات تفادي احتمالات الطعام الملوث .

    أولاً : تعديلات نمط التغذية :

    1 – تجنب الوجبات الدهنية الدسمة .
    2 – تقسيم الوجبات لعدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدل من وجبة واحدة بكمية كبيرة .
    3 – الحرص على مضغ الطعام جيداً .
    4 – الاكثار من تناول الخضروات الطازجة كالخس و الخيار لأن محتواها من الالياف يساعد على تنظيم حركة الامعاء .
    5 – عدم النوم بعض الأكل مباشرة ، و ترك مدة لا تقل عن ساعتين قبل النوم .
    6 – عدم ممارسة الرياضة بعد الاكل مباشرة .
    7 – عدم الاسراف في تناول المنبهات مثل الشاي و القهوة .

    ثانياً : اجراءات تفادي تلوث الطعام :
    تزداد احتمالية تلوث الطعام مع تكرار الاعراض التالية :
    – القيء .
    – المغص .
    – الاسهال .
    – ارتفاع الحرارة .
    – الشعور العام بالهبوط .

    1 – يجب تجنب مصادر الطعام الملوث نهائياً سواء كانت مطاعم محددة او نوعيات اكل معينة .
    2 – يجب الاعتماد على طعام منزلي موثوق في نظافته بأكبر قدر ممكن .
    3 – يجب غسل اليدين بالماء الجاري و الصابون لمدة 20 ثانية قبل تناول الطعام مع الحرص على تنظيف الاظافر و ثنيات الاصابع .

    و في حال استمرار المشكلة دون تحسن فسيكون من الضروري مراجعة طبيب باطني لعمل فحص عيادي شامل و ربما طلب تحليل براز من اجل تحديد التشخيص النهائي لأصل المشكلة و على اساسه يتم وصف علاج مناسب .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .