تمارين لحرق دهون الثدي

الإستشارة رقم: 50144

يادكتور مارايك بتمارين التالية :

تمرين الباربل تمرين الة سطح بيتش تمرين الدمبل هل تفيد في حرق الدهون الثدي ؟

وانا جربت تمارين الضغط وتمارين set up لحرق دهون الثدي لكن لم ارتاح لة فهي صعبة جدا هل هذة تمارين مفيدة في حرق دهون الثدي كا تمارين ضغط وتمارين set up ومالافضل بينهما وانا غير متزوجة

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أختى الفاضلة .

    التمارين السابقة تستخدم للاعبي كمال الأجسام و هدفها بناء العضلات و لا تفيد في حالات تنحيف الثدي .

    بعض التمارين الرياضيه التي تعمل على شد عضلات الصدر مثل :

    تمارين الضغط

    تمارين set up ….

    بالنسبة لكبر حجم الثدي فإنه في بعض الاحيان يحتاج جراحة بسيطة لتصغير الثدي و خاصة في حالة عدم جدوى التمارين ، خاصة عندما يؤدي كبر حجم الثدي بشكل زائد عن الطبيعي لمشاكل في المظهر الاضافة لتأثير أهم متمثل في ألام العمود الفقري و الرقبة .

    لذا فاننا ننصحك بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب جراحه تجميل لفحص الثدي جيدا وتحديد الخيار العلاجي المتاح والانسب في حالتك ,,,,

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .