رجيم

الإستشارة رقم: 104999

سلام عليكم،،،،أنا اعمل رجيم قاسي لإنزال وزني وأخذ يوم واحد بالأسبوع اكل فيه لبشتهي لكن اكل بحذر جدآ لكن لا ينزل وزني بسهوله
مع العلم لا أستطيع ان اعمل رياضة لان لدي مشاكل في العمود الفقري

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو منك التوضيح :

    ما هو طولك ؟

    ما هو وزنك ؟

    هل تعاني من امراض مزمنة ؟

    هل تتناول ادوية بصفة مستمرة ؟

    في انتظار توضيحك .

    تحياتي .