أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الامراض المعدية سلام عليكم دكتور انا شعري خفيف وبدي

سلام عليكم دكتور انا شعري خفيف وبدي

الإستشارة رقم: 34511

سلام عليكم دكتور انا شعري خفيف وبدي اعالجه بشو تنصحني

  1. مرحباً أخي الكريم ،

    يمكن تجربة ماسك لشعرك عن طريق مزج كميات متساوية من العسل وزيت الزيتون فى وعاء صغير واخلطه بشعرك ثم غلف شعرك بالبلاستيك لمدة نصف ساعة ثم اغسلة بالشامبو والبلسم.
    قم بهذا مرة فى الشهر على الاقل او مرة فى الاسبوع ان امكن .

    من ناحية أخرى فإن شعرك يحتاج الكثير من الدهون الصحية لذلك قم بالاكثار من اكل الافوكادو والسلمون وزيت الزيتون,هذا الطعام غنى بالاحماض المهمة والتى من شأنها ترطيب الشعر بالزيوت الطبيعية, فمهما فعلت لا تخضع نفسك لرجيم قاسى يحرم جسمك من اغذية مهمة يحتاج اليها شعرك .

    لكن انتبه اذا كنت تعاني من القشرة . .
    فالقشرة لا يسببها جفاف الشعر ولكنه نوع من الالتهاب يصيب فروة الرأس ,, لذا فإن تدليك فروة الرأس بأى نوع من الزيوت يجعل الأمر أكثر سوئا مما ينتج قشور بيضاء أكثر .

    و للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة هذا المقال :

    تعرف على اسرار الشعر الصحي!!
    http://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-307

    مع تمنياتنا بالصحة و العافية .