أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الامراض المعدية شويه قلق ثم جأتنى حموضة فى فم المعدة

شويه قلق ثم جأتنى حموضة فى فم المعدة

الإستشارة رقم: 37537

شويه قلق ثم جأتنى حموضة فى فم المعدة شديدة لم ينفع معها اى علاج بسيط للحموضة استمريت اسبوع على علاج قبل الاكل وبعد الاكل بعد الاسبوع جانى الم فى خلف راسي خطين بطول عظمة الاذن واحيانا كل الرقبة واحيانا كل راسى لدرجة اننى لا استطيع تحريك رقبتى ..ذهبت للمستشفى عملت كل التحاليل وظهر فقط جرثومة المعدة فى الدم اخذت العلاج لمدة شهر وعملت تحليل نفخ وبراز الحمد الله شفيت منها ولكن بقيت اعراض الدوخة او تقل فى راسي من الخلف واحيان تصعد لمنتصف راسي..وكتمة نفس واحس بالنبض فى صدرى من فوق قرب رقبتى من الامام واذا وضعت يدى باى وضع اشعر بالنبض .عندما تاتى الدوخة او التقل من الخلف احس متزمنه الم فى رقبتى ومكان زورى مسحوب لغايه فم المعدة وقليل النفس احس بنبضات ونغزات فى كل صدرى جهه القلب والجهه العكسيه وفى الجنب الشمال واليمين ..ولكن بعد الجرثومة لاحظت ان الدوخة احيانا تهدأ او تروح مع التقريع او الريح وطبعا كميه تقريع وريح كتيرة جدا جدا ولا اعرف ما السبب …بعض الاطباء بعد السونار قولولى قولون عصبي ولاكن لم اكن اعانى من كتر هذا الغازات ابدا وقلت معلى مع التوقف عنمضادات الحموضه ولكنها مستمرة للان ولكن ما يتعبنى هي الدوخة او التقل واحساسي بالنبض فى كل ناحيه قريبه من الرقبه واحساس المرئى كانه مسحوب لتحت واحيانا الام فى مناطق متفرقه فى الرقبه وتمشي لوحدها وتعود لوحدها فى اماكن تانيه .عملت تحليل سكر عشوائى وكوليسترول ودهون ثلاثيه واشعه اكس راي على الرقبه وتحليل دم كامل ورسم قلب وانزيمات القلب كاملة وتحليل وظيفه واحدة من وظائف الكبد وتحليلين من وظائف الغدة الدرقية ومنظار على المعدة وسونار على البطن وتحليل بول وبراز كل هذا سليم الحمدلله بس السونار اظهر قولون عصبى والمنظار التهابات بسيطة وخت علاجها الحمدلله دكتور مخ واعصاب قلى معندكش حاجه ولم يطلب اى شي قال كله من القولون العصبي ..دكتور عظام قالى فيه حاجه فى رقبتك او فى العضلان وعطانى باسط للعضلات وفيتامينات ب ..دكتور الرمد لان عينى كانت تؤلمنى مع زغلله ..قلى عنيك ممتازة الحمدلله لا فيه حاجه فى عيونك ولا فى المخ…الباطن .علاج حموضة وغازات ولا تفيد كثيرا ..انف واذن قالى معندكش اى شى …نصحونى اذهب للنفسيه فعلا ذهبت للدكتور النفسي ..لا نفسيتى فعلا كانت تعبان واحساس بالموت ووسواس قهرى ..بعد جلسه واحدة قلى عندك قلق نفسي وعطانى اسيتالوبرام لمدة ثلاثة شهور تبدأ بالتدريج وتنتهى بالتدريج وريسبيردون ارتحت نفسيه من القلق والوسواس نسبيا ..ولكن راحت معظم الاعراض وتبقي الدوخة او التقل واحساسى بالنبض فى المنطقه الحيطة بالرقبه ..علما ان ليا اتنين من الاخوات عندهم انزلاق غضروفي فى الرقبه بسيط ذهب بالعلاج الطبيعي…الان كل شي سليم الحمدلله الا القولون وهو قوى عندى والغازات .ولكن الدوخة من الخلف واحساس النبض فى صدرى ورقبتى لا اعلم هلى هى عضلات ام اعصاب ام شي فى الرقبه ام القولون السبب علما بانى لم اعمل شي للرقبه سوى اشعه اكس راي علما اننى لم اخذ اى علاج باسط للعضلات او غيرة الا علاج النفسيه وايضا خوفا من خلط الادويه

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    هدء من روعك , فالأعراض السابقة غالبا ناتجة عن وجود قلق , وتوتر وليس ناتج عن وجود مرض عضوى .

    إليك عشر وسائل طبيعية مفيدة لمحاربة القلق ومضاعفاته السلبية :

    ١- زهرة الآلام أو ال-“Passion Flower”
    تعد البنزوديازيبنات أدوية مؤثرة جداً ومفيدة للإضطرابات والمشاكل النفسية .وقد أكدت بعض الدراسات فاعلية زهرة الآلام التي قورنت بالأدوية المذكورة،إذ إن الفرضية التي لا تزال غير مؤكدة تقول بأن هذه النبتة تعمل على زيادة مادة ال-GABA في الدماغ مما يخفف من عمل بعض خلايا الدماغ و مايشعرك بالإرتياح.
    من مستحضرات هذه النبتة نذكر الشاي، الشراب والمستخرجات السائلة .
    ولكن من الضروري هنا التذكير بمراجعة الطبيب بحال كنت تأخذ أدوية أخرى و نشير أيضا” الى عدم صحة هذه النبتة للمرأة الحامل أو في فترة الرضاعة .

    ٢-التدليك :
    يعدّ التدليك من أكثر التقنيات المحبذة للتخفيف من التوتر منذ القدم وحتى اليوم .انها تقنية اعتمدها هيبوقراط “أب الطب الغربي ” وقد ارتكزت بعض الحضارات عليها لمعالجة بعض الأمراض وتحسين الوضع الصحي للمريض (كالحضارة الصينية مثلاً ).واليوم نقوم بالتدليك للتحرر من التوتر العصبي ،ترخية العضلات،التخفيف من الألم وتحسين الدورة الدموية .فهذه النتائج تؤثر إيجاباً على الدماغ وتحسن نشاطه.

    ٣- التأمل:
    حاول أن تعطي نفسك بعض السلام الداخلي .إبتعد عن كل الأفكار والمشاغل .فالعقل هو الآداة الوحيدة التي تحتاجها والوقت ليس من عائق إذ إن ربع ساعة فقط كفيلة بتنقية ذهنك وتحسين مزاجك .
    ٤
    – التمرين :
    لا تقل أهمية التمرين وممارسة الرياضة عن أهمية التأمل .فبالاضافة إلى أن التمارين تعطيك فرصة لنسيان المشاكل والهموم والاختلاء بالذات، هي أيضاً تساهم بإفراز مادة الاندورفين في الدماغ ما يحسن مزاجك ، يحارب البدانة والعديد من المشاكل الصحية ،الأمر الذي يخفف من أسباب التوتر لديك .

    ٥- التنظيم :
    حاول أن تنظم حياتك .فالإحساس بالسيطرة على كل أمورك يريحك نفسياً .لتبتعد عن التهور والنسيان حاول أن تضع القوائم والجداول.
    حاول ترتيب منزلك وتنظيفه فقد اثبتت الدراسات أن مجرد رؤية الفوضى يضعنا على حافة الهاوية.

    ٦- الأكل الصحي :
    أكدت الدراسات العلمية أهمية بعض أنواع الطعام في تحسين المزاج وإعطاء النشاط والحيوية .نذكر :التوت ،سمك السلمون واللوز.فالبروتينات والحبوب الكاملة تنضم أيضاً إلى هذه المجموعة من الأطعمة المفيدة.
    حاول أن تتجنب الأطعمة التي ليس لها أي قيمة غذائية (junk food ) ولا تكثر من شرب القهوة، فكثرة الكافيين تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق .

    ٧ – التخفيف من إستعمال الانترنت والتليفون:
    مصادر التوتر عديدة .ويعتبر الإنترنت والتلفون من أكثر المصادر المسببة للقلق .ولكن لا تنسى أنه بإمكانك السيطرة عليها .فبكبسة زر واحدة بإمكانك الإنعزال عن العالم الخارجي والابتعاد عن المشاكل والهموم.

    ٨- الفيتامين ب-:
    من المأكولات الغنية بالفيتامين ب-:الحبوب ، الكبد، البيض الأجبان والألبان .فالفيتامين ب بينشط عمل الجهاز العصبي والدماغ ويحارب الإرهاق والتعب باضافة شعور من الإرتياح والإسترخاء .أما من عوارض النقص في هذه الفيتامينات نذكر :التأثر المفرط ،الكآبة والخمول .

    ٩- العلاج بالزيوت المتطايرة :
    إن ما يسمى بالعطور هو كناية عن بعض الزيوت المتطايرة في بعض النباتات والتي لها فوائد طبية عديدة .فتنشق بعض منها يحارب التوتر ،يخفف القلق ويزيد من القدرة على التركيز إذ إن هذه الروائح تؤثر على الجهاز الحوفي مما يؤدي إلى إفراز مواد كيميائية تؤثر على الدماغ وتعطي شعور بالراحة،الهدوء والحب.
    من الزيوت التي تؤثر على التوتر نذكر زيوت الخزامي ،السرو وإكليل الجبل .

    ١٠- النوم :
    يبقى النوم العامل الطبيعي الأول والأساس للتخفيف من حدة التوتر .حاول أن تجد توازن حتى في نومك، إذ إن كثرة النوم تؤدي إلى الخمول والكسل والنوم الغير كافي يؤدي إلى الإضطراب ،القلق والإنزعاج . لا تجهد نفسك بالتمارين في الساعات التي تسبق موعد نومك ولا تأكل وجبة كبيرة أو دسمة قبل الخلود إلى النوم بل حاول أن تحصل على حمام ساخن. و تذكّر أن بعض الأطعمة غنية بالتريبتوفان الذي يؤدي إلى صنع الميلاتونين الذي له دور أساسي في عملية النوم (كالموز،الفستق ،التين ،الكربوهيدريتس والالبان).

    كما ننصحك بالاطلاع على المقالات التالية :

    خففى اعراض التوتر والقلق باتباع بعض النصائح الصغيرة‏
    http://www.dailymedicalinfo.com/articles/a-19

    كويز | هل تستطيع التغلب على القلق والتوتر ؟
    http://www.dailymedicalinfo.com/quiz/q-23

    مع تمنياتنا بحياة سعيدة خالية من القلق و التوتر .