ضعف الانتصاب

الإستشارة رقم: 99976

لدي مشكلة في الانتصاب واعتقد انها ناجمة عن التواء خلقي في العمود الفقري. مايسمى علميا الجنف . والجنف يسبب لي ايضا حالات كتمان في البراز لمدة اربعة ايام.
ارجو اعطائي بعض النصائح المفيدة .

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أخي الفاضل ,

    مرض الجنف هو تقوس غير اعتيادي في العمود الفقري، يؤثر على استقامة الظهر والرقبة.

    أسباب تحدب الظهر:
    التحدب الانتصابي : أكثر شيوعاً في البنات و يظهر في مرحلة البلوغ و يرجع سببه إلى الوضعيات الخاطئة للجلوس و الوقوف التي لا يكون فيها اعتدال القامة كما ينبغي و الاستمرار عليها لفترات طويلة .
    تحدب شورمان : يحدث نتيجة وجود تشوهات في البنية الخاصة بفقرات العمود الفقري .
    التحدث الخلقي : أقل الأنواع شيوعاً و يحدث نتيجة عيوب خلقية في تطور العمود الفقري اثناء مرحلة نمو الجنين .

    عوامل خطر تحدب الظهر
    ضعف عضلات وأربطة الظهر.
    عدم الحفاظ على وضعية مستقيمة للظهر أثناء الجلوس والوقوف.
    عوامل جينية: خلل في نمو فقرات الظهر يؤدي لالتحام عدة فقرات معا.
    هشاشة العظام Osteoprosis .
    التهاب المفاصل.
    أورام العمود الفقري.
    التهاب الفقرات الالتحامي Ankylosing Spondylitis.
    العدوى البكتيرية لفقرات العمود الفقري.

    اما بخصوص العلاج فهو يشمل :

    العلاج الطبيعي للمساعدة على تقوية عضلات الظهر وتعديل وضعية العمود الفقري.

    مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.

    استخدام دعامات تقويم وتقوية الظهر Braces .

    الجراحة في بعض الأحيان.

    اليك بعض النصائح لتقلقل الالم :
    – تجنب رفع الأجسام الثقيلة.
    – تجنب النوم على فراش ليّن.
    – محاولة الجلوس في وضع مستقيم دائما.
    – ارتداء حزام تدعيم الظهر عند المشي لمسافات طويلة او القيام باعمال بدنية مرهقة.

    تمنياتنا بالشفاء العاجل