أضف استشارتك

اعاني من زيادة في الوزن وأريد معرفة أفضل طرق حرق الدهون ؟

الإستشارة رقم: 104999

سلام عليكم، اعاني من زيادة في الوزن وأريد معرفة أفضل طرق حرق الدهون ؟ أنا اعمل رجيم قاسي لإنزال وزني وأخذ يوم واحد بالأسبوع اكل فيه بحرية، ولكن اكل بحذر جدآ لكن لا ينزل وزني بسهولة، مع العلم لا أستطيع ان اعمل رياضة لان لدي مشاكل في العمود الفقري

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أخي الفاضل ,

    نرجو منك التوضيح :

    ما هو طولك ؟

    ما هو وزنك ؟

    هل تعاني من امراض مزمنة ؟

    هل تتناول ادوية بصفة مستمرة ؟

    في انتظار توضيحك .

    تحياتي .