علامات تقدم السن

الإستشارة رقم: 100747

أعاني من علامات تقدم السن حتى إن من يراني يحسبني في منتصف الأربعينات علماً أني كنت أتعرض للشمس بشكل كبير أثناء الصغر وفترة المراهقة فما الحل حتى أعيد النضارة لبشرتي

  1. فريق استشارات كل يوم معلومة طبية

    مرحبا أختي الفاضلة ,

    علاج التجاعيد يشمل :

    -حقن الكولاجين .
    -حقن البوتكس .
    -بعض الكريمات الموضعية .
    -الليزر .

    كل هذه التقنيات تستخدم لعلاج التجاعيد وتقلل من ظهورها , ولكن تحديد الأنسب للعلاج يتم عن طريق طبيب الجلدية المعالج .

    بالنسبة للطبيب الأفضل فيفضل الذهاب لطبيب جلدية , ومناقشة الحلول المتاحة معه .

    فيما يلى بعض النصائح الهامة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة خالية من التجاعيد:
    امتنعي عن التدخين , فالمواد الكيميائية بدخان السجائر تضر ببشرتك بشدة.
    تناولى الفواكة والخضروات والحبوب والبروتينات فهى تحافظ على نضارة بشرتك.
    مارسى الرياضة يوميًا , فالرياضة تساعدك على زيادة كمية الدم المتجه إلى الجلد , كما يؤدى التعرق الناتج عن ممارسة الرياضة إلى إخراج المواد الضارة من الجلد عن طريق المسام.
    قللى من الضغوطات النفسية التى تتعرضين لها , فالتوتر والضغط النفسى يجعل الجلد أكثر حساسية ,وقد يزيد من التجاعيد .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .