أضف استشارتك
الرئيسية استشارات الجلدية والتناسلية كيف أتخلص من البثور فى الوجه ؟

كيف أتخلص من البثور فى الوجه ؟

الإستشارة رقم: 37115

كيف أتخلص من البثور فى الوجه ؟

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    اليك بعض النصائح الهامه للحفاظ على البشره خاليه من البثور :

    1- لا تعتمد على غسيل البشرة بكثرة :
    فعدم نظافة الجلد لايؤدي إلي ظهور حب الشباب أو العيوب أو البثور. لكن الغسل المتكرر والقوي للجلد قد يضر البشرة ويسبب تهيج للبشرة ويزيد حب الشباب سوءاً. يمكنك غسل حب الشباب مرتين يومياً بمطهر معتدل وماء دافئ لتقلل تهيج البشرة.

    2- لا تستخدم الصابون الخالي من الزيوت Oil- Free Soap :
    هذاالصابون لايسد المسام أو يسبب الرؤوس السوداء أو حب الشباب أو البثور. يمكنك استخدام المنتجات Oil Free, NonAcnegenic, NonComedogenicاغسل البشرة بالصابون بأطراف الأصابع. واستخدام المناشف والأسفنج بشدة قد يؤدي إلي تهيج البشرة.

    3- لا تتجنب الأطعمة المفضلة :
    هناك خرافة بأن الأطعمة الدهنية والشيكولاته تسبب البثور وهذه شائعة كبيرة. حب الشباب يتكون نتيجة انسداد المسام بالزيوت أو الخلايا أو
    البكتيريا الطبيعية مما يسبب الالتهاب. بعض الأطعمة يؤدي إلي رد فعل للهرمونات مما يؤدي إلي فرط نمو الخلايا أو إفراز الزيوت . لذلك يمكنك أن تتجنب هذه الأطعمة وتختلف من شخص لآخر وليس عليك تجنب البيتزا والشيكولاته .

    4- اشرب الكثير من الماء :
    شرب الكثير من الماء على مدار اليوم يؤدي إلي الحفاظ على بشرتك رطبة جيداً . بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي مع تناول الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة الغنية بـفيتامين A وفيتامين E وهما من الفيتامينات المعروفة بقدرتها على إفادة البشرة بصورة صحية وآمنة .

    5- لا تعرض بشرتك للشمس أو تضع تان :
    هناك خرافة بأن التان وتلوين البشرة ينظف الجلد . بل على العكس حيث أن الأشعة الفوق البنفسيجية تضر وقد تسبب السرطان والتجاعيد والشيخوخة المبكرة.

    6- استخدم واقي الشمس الخالي من الزيوت :
    يمكنك استخدام المرطبات والواقي للحماية من الأشعة الفوق البنفسجية.

    7- تجنب لمس أو فرك الوجه والبشرة و البثور .

    8- استخدم المرطبات الخالية من الزيوت .

    9- لا تقم بعصر البثور أو لمسها نهائيا.

    تمنياتنا بالشفاء العاجل .

  2. صاحب الاستشارة

    ويمكنك تجهيز القناع بمزج بياض بيضة مع معلقة من عصير الليمون , ويتم وضع المزيج علي بشرة مغسولة بماء دافيء مع تجنب منطقة العين , ضعي القناع واسترخي لمدة 25 دقيقة وبعد ذلك قومي بتقشير القناع بيديك .

    هل هذه الوصفة لتخليص البشر من البثور صحيحة

  3. مرحبا أخي الفاضل ,

    في البداية نرجو منك ذكر مصدر هذه الوصفة لنتمكن من افادتك بشكل سليم .

    في انتظار توضيحك .

    تحياتي .