لو سمحتم عمرى 19 سنه وجسمى نحيف مع انى

الإستشارة رقم: 20002

لو سمحتم عمرى 19 سنه وجسمى نحيف مع انى بأكل كتير وعملت تحليل دم وطلع مفيش حاجه الحمد لله مع العلم انى كنت بآخد فيتا سترس فيتامينات بس معملتش حاجه برضو عاوز الحل ارجوكم

  1. مرحبا ,
    – انخفاض الوزن له اسباب عديده مرضيه و اسباب خاصه باسلوب الحياه العام للشخص
    – اتبع الارشادات العامه من حيث زياده نسبه الكربوهيدرات والبروتينات للجسم والحصول على قدر مناسب من النوم ليلا والبعد عن الارهاق النفسى والجسدى الشديد
    -للاستزاده يمكنك مطالعه هذه المقالات على موقعنا:
    النحافة..
    http://dailymedicalinfo.com/articles/a-687

    الحلبة المطبوخة لزيادة الوزن و فتح الشهية
    http://dailymedicalinfo.com/articles/a-704
    – فى حاله استمرار المشكلة او تفاقمها وفى حاله وجود اى امراض مزمنه يرجى مراجعه اخصائى تغذيه لوضع برنامج غذائى مناسب لحالتك

    مع تمنياتنا بوافر الصحه