تتكون القدم عند انتهاء عظمتى القصبه Tibia  و الشظية Fibula  ويرتبطان من أسفل مع 5 عظام صغيرة الحجم أكبرها عظمة الكعب Calcaneus  و هذه العظام ترتبط فى الأمام مع خمسة عظام أخرى طويلة تكون مشط القدم وتنتهى بعظيمات أصغر تكون الأصابع .

ترتبط عظيمات القدم بالعديد من الأربطه والأوتار التى تعمل على تثبيت العظام ببعضها وتسهيل الحركة أيضاً إلى جانب خلق أماكن لتثبيت نهايات عضلات الرجلين على العظم .

مسمار القدم Heel Spur هو زيادة عظمية مدببة فى عظمة الكعب Calcaneus  فى أسفل القدم يرجع عادة إلى التهاب فى موضع تثبيث الأربطه على العظمة

 

  • الفئة العمرية الأكثر عرضة لمرض مسمار القدم :

الرجال والنساء فى منتصف العمر 25-35 عام .

Advertisement

الأعراض

آلام حادة فى أسفل القدم خاصة مع النزول والارتكاز على الكعب .

الأسباب

  • التهاب نسيج أخمص القدم Plantar Fasciitis .
  • التهابات المفاصل المزمنة .
  • التهاب الفقرات التصلبى Ankylosing Spondylitis .
Advertisement

المضاعفات

  • آلام مزمنة بالقدمين وتغير فى القدرة على القيام بالأنشطة اليومية .
  • آلام فى الركبتين وأسفل الظهر والحوض نتيجة تغير طريقة المشى السليمة بهدف تجنب آلام القدم .
  • مضاعفات الجراحة أن أجريت من نزيف والتهاب .

التشخيص

  • التاريخ المرضى وفحص العلامات والأعراض .
  • الفحص الطبى الكامل وخاصة القدمين .
  • أشعه سينية على القدمين X-ray .
Advertisement

العلاج

  • وضع أكياس الثلج على المنطقة المصابة بهدف تخفيف الألم والالتهاب .
  • العلاج الطبيعى والتمارين .
  • استخدام المسكنات ومضادات الالتهاب مثل : Ibuprofen أو حقن موضعى للستيرويد .
  • استخدام أجهزة أو أحذية خاصة بهدف تحويل الضغط عن المنطقة الملتهبة قدر الإمكان لإفساح مجال للشفاء .
  • الجراحة : فى حالات التهاب الغشاء الأخمصى للقدم يتم إجراء جراحة Plantar Fascia Release والتى تهدف لارخاء الغشاء الاخمصى عن منطقه الكعب لتخفيف الضغط .

طرق الوقاية

  • تبقى الطريقة الفعالة الوحيدة للوقاية من المرض هى علاج أى التهابات أو أمراض تصيب القدمين أو المفاصل فى هذه المنطقة
  • ارتداء أحذية مريحة وتجنب القيام بمجهود عنيف على القدمين .
  • فقدان الوزن فى حالات السمنة لتخفيف الضغط على مفاصل القدمين والكعبين .

تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *