الاضطرابات العاطفية الموسمية

هو نوع من الاكتئاب , يحدث نتيجة لقصر فترة النهار بالشتاء , لذا فهو غالباً نتيجة لقلة فترة سطوع الشمس , و زيادة برودة الجو , و لكنها يمكن أن تصيب بعض الأشخاص بفصول أخرى كالصيف .

  • الفئة العمرية الأكثر إصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية :

يمكنه الحدوث في أي عمر , إلا أن نسبة حدوثه تزداد ما بين 20 و 30 سنة .

Advertisement

الأعراض

  • تعب و الشعور بالهمود .
  • اكتئاب .
  • فترات من البكاء .
  • توتر .
  • ضعف القدرة على التركيز .
  • الام مختلفة بالجسم .
  • فقدان الرغبة في الجنس .
  • اضطرابات بالنوم .
  • قلة درجة االنشاط .
  • زيادة في تناول الطعام خاصة الكربوهيدرات , مع زيادة في الوزن .

الأسباب

عدم كفاية الضوء الساطع بشهور الشتاء .

قلة مستوى فيتامين ( د ) بالدم .

Advertisement

المضاعفات

  • التفكير الانتحاري .
  • العزلة الاجتماعية .
  • مشاكل بالدراسة , أو العمل .
  • إدمان المخدرات .

التشخيص

عن طريق أسئلة مفصلة عن الحالة المزاجية , و تغيرات الأفكار و السلوك موسمياً , و عن النوم و الشهية , و العلاقات الإجتماعية , و العمل , و أسئلة أخرى عن حياة المريض الأخرى .

الفحص الطبي للتأكد من خلو الجسم من أي مشاكل جسدية , قد تكون السبب في حدوث الاكتئاب .

اختبارات طبية كاختبارات الدم لاكتشاف أي مرض جسمي يسئ الحالة النفسية .

Advertisement

العلاج

  • العلاج بالضوء , و يستمر يومياً نهاراً و ليلاً للحصول على أفضل النتائج .

الأدوية المضادة للاكتئاب مثل الفلوكسيتين Fluoxetine , سيرترالين Sertraline , و باروكسيتين Paroxetine .

  • العلاج النفسي .

طرق الوقاية

هو التعرض لضوء الشمس , أو ضوء الفلوريسينت يوميا , و كذلك أخذ جرعات يومية صغيرة من فيتامين (د) .

2 تعليقان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *