كيف تتخلص من حرقة اللسان ؟ 5 قواعد ذهبية ستساعدك

حرقة اللسانيبدو أن الأطباء يشعرون بمعاناة ألم حرقة اللسان المزعج، لذلك يقدم الدكتور يونجونغ جو طبيب الأسنان في أستور سميل في نيويورك قواعد ذهبية، يمكن اتباعها للتخلص من تفاقم الحرق وتسريع عملية الشفاء.

ADVERTISEMENT

معظم هذه الحروق تميل إلى أن تكون من الدرجة الأولى، وحرق الطبقة الخارجية من الجلد، ويوضح الدكتور بيرنز أن اللسان يشفى بسرعة أكبر من سطح الفم، لأن اللسان يحتوي على معظم إمدادات الأوعية الدموية في الجسم.

ومع ذلك يمكن أن يكون ألم الحرق أكثر حساسية من أجزاء أخرى من الجسم، حيث أنه لا يوجد دهون بين الجلد والعظام، ولذلك قد يتخذ ذلك يومين أو ثلاثة.

ADVERTISEMENT

القواعد الخمسة لعلاج حرقة اللسان

تناول أطعمة لينة

بمعنى آخر ابتعد عن المقرمشات والمكسرات وغيرها من الأطعمة التي تهيج اللسان والفم، لذلك يمكنك تناول أطعمة مثل الزبادي.

تجنب الأطعمة الحارة أو الساخنة أو الباردة جدا

أي لا توابل ولا شوربة ولا مشروبات مثلجة، فكل تلك الأطعمة ستسبب تفاقم الحرق، تأكد أن الأطعمة بنفس درجة حرارة الغرفة.

ADVERTISEMENT

لا مشروبات حمضية

اجعل الصودا والقهوة خارج قائمة طعامك لمدة يومين على الأقل، فالأطعمة الحمضية تسببب تهيج الجلد وتؤخر الشفاء.

حافظ على نظافة فمك

البكتيريا في الجرح المفتوح، يمكن أن يؤدي إلى العدوى ومنع الشفاء.

العلاجات الطبية

أما الأشخاص الذين يعانون من حروق سيئة بشكل خاص، يصف لهم الطبيب غسول الفم مثل يدوكائيين.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة روضة بكر - المراجعة والتدقيق: طاقم ديلي ميديكال انفو
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://www.dailymail.co.uk/health/article-5179785/How-cure-burned-mouth-according-dentist.html
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد