اضطرابات النوم تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني في الجسم بشكل عام وفى هذا السياق، نبهت دراسة علمية حديثة إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً يمكن أن يقلل من خصوبة الرجال.
وتوصل الباحثون في الدراسة التي عرضت فى المؤتمر السنوى للجمعية الأمريكية للطب التناسلى، إلى أن النوم لأقل من ست ساعات في اليوم يقلل من فرص الرجل فى الإنجاب بنسبة 43 %.
وقالت المشرفة على الدراسة الدكتورة لورين وايز، أن الرجال الذين ينامون من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة لديهم أدنى نسبة حدوث نتائج سلبية على الصحة.
ويعتمد أطباء التناسلية على النوم لزيادة إفراز هرمون التستوستيرون Testosterone، وهي فرضية أشارت إليها العديد من الدراسات السابقة، لكنه أمر حاسم بالنسبة للذكور والسلوك الجنسي في هذه الدراسة.
و في المقابل قالت دراسة سابقة أجرتها جامعة بوسطن أن النوم لمدة تزيد عن تسع ساعات يقلل من فرص إنجاب طفل بنسبة 42%.
ويشار إلى أن اضطرابات النوم يسبب تراجع عدد وتركيز الحيوانات المنوية والشكل الطبيعى لها، وكذلك انخفاض مستويات هرمون الذكورة، مما يهدد خصوبة الرجال.
و عن المخاطر الأخرى لـ اضطرابات النوم أقل من ست ساعات قالت إحدى الدراسات أن الحرمان من النوم قد يكون له تأثير سلبي على مستويات الكوليسترول في الدم، ونبهت دراسة أخرى من أن النوم أقل من سبع ساعات يرفع خطر الإصابة بـ الإنفلونزا إلى أربعة أضعاف.