اثناء الحمل

مرحلة الحمل من أهم المراحل التي تمر في حياة كل امرأة ، فهي رحلة طويلة وشاقة لمدة تسعة أشهر كاملة تمر المرأة خلالها بتغيرات نفسية وجسدية كبيرة تؤثر على حالتها المزاجية وعلى قدرتها على ممارسة حياتها اليومية بشكل سلس، وبالتالييجب أن تهتم المرأة اثناء الحمل ليس فقط بجسدها وتغيراته ولكن بطفلها الذي لم تراه بعد وصحته وهو ينمو بداخلها، في هذا القسم نقدم لك معلومات مهمة جدا عن اعراض الحمل والتغيرات التي تحدث لك شهر بشهر وأيضا مدى تطور ونمو جنينك شهر بشهر واسبوع باسبوع، كما ستجدين أيضا كل ما يمكن أن تتعرضي له من مشاكل اثناء الحمل سواء كانت مشاكل بسيطة أو خطيرة، في كلا الحالتين سنساعدك على معرفة كيفية التصرف بشكل سليم ، وسنقدم لك نصائح هامة لكيفية الاعتناء بنفسك وجسمك وجنينك في هذه المرحلة حتى تمر بسلام، ونقدم لك أيضا معلومات مهمة عن التغذية في فترة الحمل وأهم العناصر الغذائية المفيدة لك ولحملك والضرورية لنمو جنينك بطريقة صحية، وما يجب أن تمتنعي عن تناوله حتى لا يضر حملك وجنينك، كما نقدم لك أيضا طريقة سهلة لحساب في أي مرحلة من مراحل الحمل أنت، والمرعد المتوقع لولادتك حتى تحضرين نفسك مبكرا لموعد الولادة.

Advertisement
Advertisement
Advertisement