أضف استشارتك

مركز تأهيل

إستشارة رقم: 146698

أريد ممارسة رياضة زومبا وزني ليس كبير وزني 58 كيلوجرام وطولي 160 سم ولكن أريد إنقاص وزني قليلا برقصة الزومبا ولا أعلم كيف أبدأ بها؟ وما هي الحركات المطلوبة؟ وكم يوم أمارسها في الأسبوع؟ وبالإضافة إلى إني أريد أن أخس أريد اكتساب ليونة في جسمي أيضا وأريد ممارسة تمارين لفتح الحوض.

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 141997

السلام عليكم ، كنت أعاني من بعض التشوهات في العمود الفقري ، وأجريت عملية تقويم وتثبيت في العمود الفقري ، ولكن أريد أن أستخدم جهاز الاوربتراك ، فهل يوجد مشكلة من استخدامه ؟ وجزاكم الله خيرا

 

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 128369

ما هى افضل وقت لممارسة الرياضة ؟ حيث قرأت مقالة لكم عن اﻷخطاء بالجيم ، فممكن تشرحوا لنا عن البروتين الصناعي أو الداعم للرياضين ، وما هى أثارة اﻹيجابية والسلبية ؟

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 126767

السلام عليكم ، هل ممكن ممارسة تمارين رياضية للمبتدئين ؟ حيث عملت عملية الزائدة الدودية في 20 رمضان وكانت بالمنظار وسؤالي ما هي الرياضة التي أستطيع عملها دون أن تؤثر على العملية ؟ وشكراً .

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 117999

رقبتي مشدودة بقوة على الجهة اليمنى ولا أستطيع تحريكها على النصف ولا على الجهة اليسرى، المشكلة بدأت معي منذ 3 شهور، كانت حركات لا إرادية في الرقبة، بعد فترة بسيطة بدأت الرقبة تشد عالجهة اليمين ويوم عن يوم الشد يزيد، ذهبت لأطباء كثير وعملتx-ray على الرقبة جاءت الأشعة سليمة، عملت رنين مغناطيسي والنتيجة طلعت سليمة، اخدت مرخيات عضلية كثيرة، وأخدت مسكنات كثيرة، وجربت العلاج الطبيعي بدون أي فائدة، فما هو علاج شد الرقبة ؟

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 112501

السلام عليكم .. والدتي تعاني من النزيف الداخلي في الرأس فقد أصيبت منذ 3 أسابيع بنزيف في المخ وخرجت من الرعاية المركزة بعد 3 ايام وحالتها لم تستدعي أي عملية والحمد لله وحدث النزيف الداخلي في الرأس بسبب ارتفاع الضغط وهي الأن تعاني من صعوبة في الكلام والتركيز وتخضع للعلاج الطبيعي .. هل مثل هذه الحالات تعود إلى طبيعتها بعد فترة من العلاج ؟ وشكرا ..

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 108558

ما هى كيفية تعليم الاطفال حتى أتعامل مع إبنتى بحرص ؟ حيث  أرغب في الزواج من إمرأة في مثل عمري كانت متزوجة سابقاً ولديها طفلة تبلغ من العمر تسعة أعوام وهي شديدة التعلق بوالدتها وليس لها أخوة أو أخوات وكان والدها لا يحسن تربية الأطفال، على العكس من والدتها فهي مثقفة وكثيرة القراءة وتجيد اللغتين الأنجليزية والفرنسية، وقامت بإدخال إبنتها في مدرسة فرنسية ودورات للسباحة والبالية كما أن الطفلة تجيد اللغتين الإنجليزية والفرنسية، ولكن والدها كان سبب في عدم ثقة الطفلة في نفسها كما أنها كانت تشعر دائما بعدم وجوده، كأب في حياتها وتعلقها دائما مع أمها وتخرج دائما معها، وكما أنها تتذكر مواقف جدية كثيرة تعرضت لها وهي صغيرة السن وكانت والدتها تجيد التصرف فيها على العكس من والدها وتقوم بتذكير والدتها بها…هذه الطفلة أعتبرها بنتي حيث أنني لم أتزوج مسبقا، ولكنها لا ترغب بوجودي كزوج لوالدتها وتتقبلني فقط كصديق وأنا لا أريد أن يكون لي أي أثر سلبي على صحة الطفلة النفسية نهائياً، بل وبالعكس أريد أكون عوضا لها عن والدها وأن تتعلق بي مثل تعلقي بها وأن تعتبرني والدها وأن أحاول تغيير الآثار السلبية التي تركها والدها فيها وأن أتعاون أنا ووالدتها على تربيتها بالطريقة السليمة فكيف يمكنني الوصول لذلك علماً بأن صفات الطفلة السلوكية كالتالي :
1- تلاحظ أدق الأشياء
2- ذكية جدا
3- تحب ألعاب الصلصال وألعاب التركيب
4- شديدة الحركة
5- لا تأخذ على الناس بسهولة
6- خجولة
7- تحب صنع الحلويات والخبز وتتعلم لوحدها ذلك عن طريق مشاهدة مقاطع الفيديو على موقع يوتيوب وترغب أن يكون لها محلها الخاص عندما تكبر
8- تحب الجيمانيستك
9- تحب الذهاب الى السينما
عند سؤالها ماذا تحبين في والدك جلست فترة تفكر ثم قالت أنه يضحكني وعند سؤالها ماذا تحبين في والدتك بدون تفكير قالت كل شيء…وعند سؤالها سابقا ما إذا كانت ستحزن لانفصال والدتها عن والدها أجابة لا فإنها تشعر أنه غير موجود وانها ستختار الحياة مع والدتها وتعلم أنه سيحزن لذلك وقالت أنها لن تخبره بأن والدتها ستنفصل عنه لأنها تعلم أنه سيتسبب في المشاكل وقالت لوالدتها بأن يحزمون حقائبهم ويهربون ولكن والدتها قالت لها لا حيث أنه أبوها وأنها تريد العلاقة تستمر في الخير بينهم ولا تنقطع الصلة بينهم وأنه سيظل والدها

اعتذر لطول الرسالة ولكني أرغب في النصيحة في كيفية التعامل مع هذه الطفلة بحيث استطيع السيطرة عليها وجعلها تحبني وتتقبل زواجي من والدتها بصدر رحب.

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 102325

أعاني من آلام في الجانب الأيمن و منطقة الظهر ، ما هي أسبابها؟ و قمت بإجراء تحليل بول و كانت النتائج سليمة لا يوجد أي شيء غير طبيعي.

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 100958

السلام عليكم:
أنا أعاني من التلعثم  وعد القدرة على التعبير عما بداخلى حتى لو بعبارات يومية معتادة وأشعر بالخجل الشديد حتى أمام الأطفال وخصوصا أمام نظرات الناس تجاهى . وأشعر برهبة شديدة من المجتمع بالرغم من أننىإمراءة مثقفة وأقرأ الكثير من الروايات والكتب منذ صغرى لكني لا استطيع التعبير . ما سبب ذلك ؟

رد الاستشارة
إستشارة رقم: 80111

أنا جليسة كرسى متحرك و أعانى من اضطرابات النطق والكلام . على الرغم من أن نطقى للكلام كان ممتاز جدا فى صغرى .  ولكن بعدما أصبح عمرى 10 سنوات بدأ يتراجع النطق عندى سنة بعد سنة .. وحاليا لا أستطيع نطق كلمة واحدة . ما السبب فى ذلك وما علاجه ؟

رد الاستشارة
عرض المزيد