ما هي أفضل اوقات التعرض للشمس ؟ وكم تكون المدة ؟ قرأت كثيراً عن موضوع التعرض لأشعة الشمس ولكن لاحظت وجود تناقض في كلام معظم المواقع بخصوص هذ...
