ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم  واحد من الأمراض الشائعة، التي تحدث نتيجة ارتفاع ضخ الدم عن معدلاته الطبيعية، قد لا تظهر على  المريض أحياناً أي من أعراضه، وقد تمر فترة طويلة قبل اكتشافه و تشخيصه.

ومن أهم أسباب الإصابة به التقدم فى السن، حيث ترتفع فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كلما تقدم الإنسان فى العمر، الأشخاص ذوى البشرة السوداء غالباً ما يصابون بشكل مبكر بارتفاع ضغط الدم، كما يصبحون أكثر عرضة للإصابة به، العوامل الوراثية، السمنة وفرط الوزن، عدم ممارسة القدر الكافى من الرياضة، تدخين السجائر، الإسراف فى تناول الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالملح يجعل الجسم يحتفظ بقدر أكبر من السوائل، ويساهم فى رفع ضغط الدم، الإفراط فى تناول الخمور، التعرض لمستويات عالية من الضغوط والقلق والتوتر، الإصابة بأمراض الكلى أو السكرى أو انقطاع التنفس المفاجئ خلال النوم.

هناك طرق متعددة لعلاجه منها تناول الأدوية التي يصفها الطبيب، التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الملح، ممارسة نمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة.

Advertisement
Advertisement
Advertisement