اكلات رمضان

شهر رمضان من الشهور العظيمة والتي لها فضل عظيم عند الله سبحانه وتعالى، ويحتفل المسلمون به احتفالا خاصاً، فيتفننون في طهو اكلات رمضان  كأنها مسابقة للتنافس في كمية الأكلات والطعام التي يتم وضعها على مائدة الإفطار.

وعادة ما تتسم هذه الأكلات باحتوائها على كثير من الدهون والسعرات الحرارية التي تساعد في زيادة الوزن بصورة كبيرة.

حيث يقيمون الولائم احتفالا بالافطار، وعادة ما تكون هذه الولائم دسمة بصورة لا تصدق، كما يقومون بتناول هذه الأطعمة مباشرة بعد الصيام مباشرة دون تهيئة الجسم لتناول الطعام عن طريق تناول بعض الأطعمة الخفيفة قبلها.

ونظرا لهذا الكم الكبير من السعرات يصبح الجسم غير قادر علي التخلص منها فيبدأ في تخزينها على هيئة دهون، قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض كالسكري والكوليسترول، وتصلب الشرايين.

كما أن عملية صدم المعدة بالطعام مباشرة تقوم بالتأثير على المعدة، وتعرضها لكثير من مشكلات الهضم، وأحيانا تؤدي إلى ضيق التنفس، والشعور بالكسل نتيجة للشعور بالتخمة وبالتالي يصبح الشخص غير قادر على ممارسة شعائر هذا الشعر الفضيل.

Advertisement
Advertisement
Advertisement