الام الفخذ

الام الفخذ قد تكون شديدة عندما تحدث ليلاً لدرجة أنها قد توقظك من نومك، هذا إذا استطعت أن تنام، هناك عدة أسباب لهذا الألم.

إذا كنت تستيقظ بانتظام في الليل من الم الفخذ ، فقد يكون السبب الطريقة التي كنت نائماً بها أو أن سريرك غير مريح، فقد يكون لينا جدا أو قاسي جدا مما قد يؤدي إلى التهاب الورك.

إذا كانت وضعية نومك هي السبب في الام الفخذ فحاول تغييرها، جرب النوم على ظهرك أما إذا كنت تفضل النوم على جانبك، ضع وسادة بين ركبتيك.

هشاشة العظام أكثر شيوعا من التهاب المفاصل الذي يصيب الورك، ولكن هناك أنواع أخرى من التهاب المفاصل يمكن أن تسبب الم الفخذ في الليل أيضا، ومن هذه الأنواع، التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب المفاصل الصدفي، أو التهاب المفاصل الإنتاني، ويعرف أيضا باسم التهاب المفاصل العدوائي، أو الجرثومي.

إذا كان لديك التهاب المفاصل في الفخذ، قد تلاحظ: ألم في الفخذ، وألم أيضا في الأرداف، الفخذ، أو الركبة، ويصبح الألم أسوأ أثناء الطقس الممطر، أو في الصباح، أو بعد الراحة أو الجلوس لفترة من الوقت، والم الفخذ الشديد الذي يمنعك من النوم.
ألم عند الانحناء.

إذا كنت تعاني بانتظام من ألم الورك في الليل، قد تحتاج إلى حلول لتخفيف ألمه على المدى الطويل مثل:

قد ترغب في تغيير فراشك، فالفراش القاسي قد يكون مؤلم خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم التهاب كيسي في الورك، ويمكنك أيضا محاولة وضع وسادة رخوة على فراشك للمساعدة في توزيع وزنك.

قد يتحدث طبيبك معك أيضا عن هذه العلاجات: تجربة العلاج الطبيعي، أو العلاج بالتدليك أو كليهما، وإزالة السوائل من الجراب، أو جراحة بالمنظار لإزالة الجراب.
الستيرويد أو حقن الكورتيزون في الجراب أو مفصل الورك.

حقن حمض الهيالورونيك لتليين مفصل الورك، أو أدوية علاج التهاب المفاصل، وتنظير المفصل، وهو عملية جراحية لإزالة قطع من الغضاريف أو العظام حول الورك، وإزالة واستبدال العظام التالفة في الورك، وتقويم المفصل، المعروف أيضا باسم جراحة استبدال الورك.

 

Advertisement
Advertisement