التعرق

التعرق هو وظيفة جسدية تساعد في تنظيم حرارة الجسم، وهو عبارة عن إطلاق السوائل التي تحتوي على كملح من غدد التعرق.

ويحدث نتيجة التغير في حرارة الجسم، سواء الحرارة الخارجية للجسم أو الحالة العاطفية. وتتضمن الاماكن الشائعة التي يحدث بها التعرق الإبطين، الوجه وراحتى اليدين.

والتعرق بكميات طبيعية ومناسبة هي عملية جسدية رئيسية. وعدم الـ تعرق على الإطلاق أو التعرق بكميات كبيرة يمكن أن يتسببا في حدوث مشاكل.

وغياب العرق يمكن أن يكون خطيراً، نتيجة زيادة خطر حدوث فرط الحرارة، والتعرق الزائد يمكن أن يكون مضراً أكثر من الناحية النفسية أكثر من الناحية الجسدية.

والجسم مجهز بما يقرب من ثلاثة ملايين غدة للعرق، وإفراز العرق هي عملية طبيعية وتحدث بصورة معتادة في الحياة اليومية، ولكن يمكن أن يحدث زيادة في هذا الإفراز نتيجة عدة أسباب من ضمنها، ارتفاع درجة الحرارة، اضطراب المشاعر أو التوتر، الغضب، الخوف، الشعور بالحرج، القلق والتوتر العاطفيز

وتُعتبر الأطعمة الحارة أيضاً من الأسباب، بالإضافة إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحوليات، وبعض الأدوية والأمراض مثل السرطان والحمى. وقد يحدث أيضاً للنساء بعد سن اليأس (انقطاع الطمث).

Advertisement
Advertisement
Advertisement