السمنة

السمنة هي تخزين كميات كبيرة من الدهون، وتختلف عن الوزن الزائد الذي قد يكون من العضلات أو العظام أو حتى الماء. وتأتي السمنة بتناول سعرات حرارية أكثر مما يتم استهلاكه، فيخزن الجسم الباقي. وهذه السعرات تختلف من شخص إلى آخر.

وقد تتسبب في حدوث ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية وفشل عضلة القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول التي تسبب تصلب الشرايين وجلطات الساق.

ويمكن أن يحسن فقدان الوزن ولو كان بسيطاً من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة، حيث يمكن للتغيرات الغذائية والسلوكية وزيادة النشاط البدني مساعدة المريض على فقدان الوزن، كما تعتبر أدوية إنقاص الوزن وجراحات السمنة خيارات إضافية لعلاج هذه المشكلة الصحية.

وقد تنتج البدانة عادة عن مزيج من الأسباب، والعوامل المساهمة التي تتضمن الوراثة، أسلوب الحياة العائلي، انعدام النشاط، النظام الغذائي الغير صحي، بعض المشاكل الطبية، بعض الأدوية، المشاكل الاجتماعيةوالاقتصادية، السن، الحمل، الإقلاع عن التدخين وقلة النوم.

ويجب أن تتحدث مع طبيبك بصراحة وأمانة عن مخاوف وزنك، حيث أن ذلك يعتبر أفضل شئ يمكنك القيام به لأجل صحتك.

Advertisement
Advertisement
Advertisement