العناية بالاسنان

العناية بالاسنان تعتبر من الأشياء الضرورية جداً، وهي من أهم احتياطات النظافة الشخصية والصحة العامة ككل، فكما يقال أن أسنانك هي مرآه صحتك، والعناية بها والحفاظ عليها يقيك الكثير من المتاعب التي أنت في غنى عنها بالطبع، حيث أن ألم الأسنان الناتج عن الإهمال قد يتسبب في شعور الشخص بالألم الشديد، الذي قد لا يستطيع التعامل معه. والأسنان هى الجزء الموجود داخل الفم، والمسئول عن تقطيع الطعام وتحويله لأجزاء صغيرة يسهل على الجهاز الهضمي التعامل معها.

ويجب اتباع العديد من الطرق من أجل العناية بالاسنان أولها الاهتمام بنظافة الأسنان عن طريق تنظيفها بعد كل وجبة وغسلها بالمعجون، كما يجب الحرص على استخدام غسول الفم وخيط الأسنان بصورة دورية، حيث تساهم هذه الأشياء في الحفاظ على الأسنان، كما يجب زيارة الطبيب بصورة دورية، حتى يستطيع التعرف على أي التهابات أو تسوسات قد تتواجد داخل الفم، كما يجب الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية، ويجب عدم الإكثار من تناول الحلويات حتى لا تتسبب هذه الأشياء في تدمير الأسنان، كما يجب أيضاً الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حيث يعمل الكالسيوم على تقوية الأسنان وزيادة صلابتها، كما يجب تجنب استخدام الأسنان بصورة قد تضر بها مثل استخدامها في كسر الأشياء الصلبة كالمكسرات والقضم على المعادن وفتح العبوات وقطع الخيوط الصلبة وغيرها من الأنشطة التي يمكن أن تضر بالأسنان.

أيضاً يجب العناية بالأسنان بعد الإجراءات العلاجية المختلفة مثل التبييض على سبيل المثال، حيث قد يسبب حدوث حساسية الأسنان بعده ويجب الاهتمام بالأسنان واتباع تعليمات الطبيب لتخفيف هذه الحساسية، أيضاً بعد الإجراءات العلاجية مثل الحشو يجب الحفاظ على الأسنان والضروس وعدم إهمالهم حتى لا تحدث المضاعفات الخطيرة.

Advertisement
Advertisement
Advertisement