كل يوم معلومة طبية

الرئيسية
Advertisement

خشونة المفاصل

التهاب المفاصل العظمي أو خشونة المفاصل هي الشكل الأشهر من التهاب المفاصل، ويحدث ذلك عندما يتآكل أو يختفي الغضروف الواقي الذي يوسع نهايات العظام مع مرور الوقت، وعلى الرغم من أن التهاب المفاصل العظمي يمكن أن يتلف أي مفصل، إلا أن الاضطراب الأكثر شيوعًا يصيب المفاصل في أجزاء معينة دوناً عن غيرها مثل الركبتين واليدين والعمود الفقري والفخذين، وتشمل الأعراض، أنه قد تتضرر وتؤلم المفاصل المتأثرة أثناء الحركة أو بعدها، وقد يكون تصلب المفصل أكثر وضوحًا عند الاستيقاظ أو بعد حالات عدم النشاط، مع وجود إيلام بالضغط، قد يشعر مفصلك أنه رقيق وضعيف عند تطبيق الضغط الخفيف عليه أو بالقرب منه، بالإضافة إلى فقدان المرونة، قد لا تكون قادرًا على تحريك المفصل من خلال مجموعة كاملة من الحركة، كما أن من أعراض خشونة المفاصل أنك قد تشعر بشعور صعب عند استخدام المفصل، وقد تسمع صوت طقطقة أو فرقعة، وقد توجد زوائد عظمية، يمكن لهذه الأجزاء الإضافية من العظام، والتي تشعر بأنها كتل صلبة، أن تتشكل حول المفصل المصاب، مع تورم وقد يكون هذا بسبب التهاب الأنسجة الرخوة حول المفصل.

ويمكن علاج الخشونة بالعديد من الطرق منها العلاج البدني، حيث يمكن أن يوضح لك المعالج الطبيعي تمارين لتقوية العضلات حول مفصلك، وزيادة مرونتك وتخفيف الألم، قد يكون التمرين اللطيف المنتظم الذي تمارسه بنفسك مثل السباحة أو المشي فعالاً بنفس القدر، بالغضافة للعلاج الوظيفي حيث يمكن أن يساعدك المعالج المهني في اكتشاف طرق للقيام بالمهام اليومية دون الضغط على مفصلك المؤلم بالفعل، على سبيل المثال، فرشاة الأسنان ذات قبضة كبيرة قد تجعل تنظيف أسنانك بالفرشاة أسهل إذا كنت تعاني من خشونة المفاصل في يديك.

 

Advertisement
Advertisement
Advertisement