سوء التغذية

سوء التغذية هو عدم حصول الجسم على ما يحتاجه من العناصر الغذائية سواء عن طريق نقص الغذاء أو الإكثار من تناول الأطعمة الغير مفيدة، والتي لا تمنح الجسم ما يحتاجه من مواد غذائية.

قد يتسبب عدم تناول العناصر التي يحتاجها الجسم في حدوث العديد من المشكلات خاصة للأطفال، حيث تحدث حالات كثيرة من الوفيات كنتيجة لسوء التغذية في الدول الفقيرة.

يلعب توافر العناصر الغذائية المهمة للجسم دوراً كبيراً في استقرار الحالة العقلية للفرد، كما يمكن لسوء التغذية أن يكون سبباً من أسباب حدوث العديد من الأمراض كأمراض السرطان، ومتلازمة التمثيل الغذائي، ونقص الصوديوم  في الدم.

وتعدد أسبابه ومنها الفقر وارتفاع أسعار الغذاء حيث يعجز الفقراء عن توفير احتياجاتهم من المواد الغذائية خاصة في الدول الفقيرة.

وقد تلعب العادات الغذائية للأفراد دوراً كبيراً في الإصابة به، وقد يرجع نقص الغذاء لعدم توافر الكميات الكافية من المنتجات الزراعية داخل الدولة.

ولعل واحدة من أهم الخطوات التي تم اتخاذها للتخلص من تلك المشكلة هى استخدام المكملات الغذائية والتي تستطيع توفير ما يحتاجه الجسم من مواد غذائية.

Advertisement
Advertisement
Advertisement