كل يوم معلومة طبية

الرئيسية

صحة الجنين

صحة الجنين هي أكثر الأمور التي تشغل تفكير كل أم أثناء فترة الحمل، حيث تدور الكثير من التساؤلات بداخل عقل الأم حول هذا الموضوع، ولكن هناك أمور تساعد في الاطمئنان على سلامة الجنين.

ومن الأعراض التي قد تشير إلى صحة الجنين، زيادة الوزن حيث يزيد وزن الأم نتيجة للحمل، وغثيان الحمل يعتبر من المؤشرات الأولية لصحة الجنين خلال الشهور الأولى من الحمل، وخروج الإفرازات مهبلية أيضاً يعد واحداً من المؤشرات، والأهم من هذا كله هو حركة الجنين، والتي لا تشعر بها الأم إلا بعد مرور أربعة أشهر على الأقل من الحمل.

ومن الأمور التي يجب مراقبتها لدى الطبيب للتأكد من أن الحمل يسير بصورة طبيعية:

  • انتظام مستوى ضغط الدم.
  • انتظام معدل السكر في الدم.
  • توازن مستوى الهرمونات.
  • زيادة حجم البطن.

وبالتأكيد يجب التأكد من صحة الجنين من خلال الزيارات الدورية للطبيب، وألا تتخلفي عن المواعيد التي يقوم الطبيب بتحديدها، حيث تسمح هذه الزيارات بمراقبة نمو الطفل، وتمكن الطبيب من معرفة أي مشكلة قد تحدث للجنين، وتمكنه من التعامل معها بصورة مبكرة.

والأمر لا يقتصر على هذا فقط بل يجب على الأم القيام بالعديد من الخطوات التي قد تساعد في حماية جنينها منها:

  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن، يوفر للجنين ما يحتاجه ويساعدك على إكمال الحمل دون حدوث أي من المشكلات الصحية.
  • ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، والتي تتناسب مع الحمل.
  • الابتعاد عن التدخين والمدخنين من أجل صحة الجنين.
  • تناول الفيتامينات والمكملات.
  • الابتعاد عن مصادر العدوى، والتي قد تتسبب في انتقال العدوى لك.
  • تجنب تناول الكافيين.
  • الابتعاد عن المواد الكيماوية الضارة، والتي قد تؤثر على صحتك وصحة الجنين.
  • عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.

ويجب على الأم أن تعلم أن اعتنائها بحالتها الصحية ما هو إلا طريقة للحفاظ على صحة الجنين وسلامته.