السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أريد أن أسأل كيف افقد دهون وليس عضلات ، فأنا أفقد العضلات وأنا لا أريد ذلك ، ما نصيحكم لي ؟ وشكرا جزيلا لك...